Passe de parede de basquetebol
Basquetebol
Tabela de Conteúdos
Passes de Parede
Trabalhar nos seus passes pode ser incrivelmente importante para desenvolver o seu conjunto de habilidades no basquetebol. No entanto, nem sempre é possível ter outra pessoa com quem praticar. Portanto, usando uma parede como seu parceiro, você pode praticar de forma eficiente sozinho. Além disso, o passe de parede pode ser feito tanto dentro como fora de casa, por isso as oportunidades são infinitas para o seu local de treino!
Tipos de Passagem de Parede
Com a passagem pela parede, há muitos tipos de passes que podem ser realizados. Você pode escolher um local na parede para bater cada vez e praticar passes de peito, passes de ressalto, atrás dos passes de costas, ou passes aéreos. Cada passe requer circunstâncias diferentes, uma vez que o passe por cima de perto pode resultar no retorno da bola sobre a cabeça! Quanto mais forte você jogar a bola na parede, mais longe dela você deve ficar de pé.
Certifique-se de praticar cada tipo de passe, já que você deve ter todos eles em seu conjunto de habilidades no basquetebol. Alterne através dos passes e tente fazer muitas repetições de cada um para construir a memória muscular. Se você domina o passe de salto, trabalhe nos seus passes de peito!
