Apărător Lacrosse

Lacrosse

Jocul de lacrosse masculin este un joc de 10 contra 10, inclusiv portarii. Fiecare echipă are trei apărători, trei mijlocași și trei atacanți. La box lacrosse, fiecare echipă are în total cinci jucători, fără a include portarii. Prin urmare, toți cei cinci jucători joacă atât în atac, cât și în apărare. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre apărători și rolurile lor pe teren.

Faceți cunoștință cu apărătorii

Într-o situație defensivă stabilă, la o forță egală în jocul de lacrosse masculin, există șase jucători responsabili pentru a împiedica atacul să marcheze. Dintre acești șase jucători, trei sunt apărători joși și trei sunt mijlocași. O echipă are voie să aibă maximum patru jucători cu bețe lungi, de obicei o combinație de trei apărători joși și un mijlocaș cu bețe lungi (LSM). Un baston lung trebuie să aibă o lungime cuprinsă între 52 și 72 de centimetri. Nu există bastoane lungi la lacrosse feminin sau la lacrosse în sală.

Obiective

La cel mai elementar nivel, sarcina unui apărător este de a împiedica mingea să intre în poartă. Pentru a atinge acest obiectiv, apărătorii încearcă să provoace recuperări sau să intercepteze pase, să minimizeze șuturile la poartă și să recupereze posesia mingii.

Competențe individuale

Apărarea de lacrosse necesită următoarele abilități:

Poziția defensivă
Drop Step
Verificarea
Viziune pe teren și comunicare

Poziția defensivă

Pe tot parcursul jocului, toți jucătorii de câmp (și uneori portarul, dacă acesta părăsește zona de apărare) vor adopta o poziție defensivă pentru a încetini un jucător advers cu mingea. O poziție defensivă bună este o ghemuire atletică, cu corpul poziționat pe un unghi care să îndepărteze impulsul de pe partea porții. Cu alte cuvinte, o poziție defensivă urmărește să canalizeze un atacant spre linia laterală sau să îl îndepărteze de poartă. Apărătorii își folosesc bastonul în mod strategic pentru a îndepărta un unghi de trecere și pentru a părea mai mari. Un apărător într-o confruntare unu la unu cu un jucător trebuie să fie poziționat suficient de aproape de atacantul său pentru a exercita presiune, dar nu atât de aproape încât atacantul să poată face cu ușurință un pas pe lângă el.

Drop Step

Pasul de cădere este o acțiune defensivă cheie. Pentru a se apăra împotriva unui drive sau a unei eschive, un apărător își deschide corpul și face un pas în spate, în unghi, pentru a încerca să rămână între poartă și atacant și pentru a-l împinge pe atacant spre perimetru.

Verificarea

Lacrosse permite un nivel ridicat de fizicalitate. Apărătorii trebuie să posede abilitatea de a verifica legal un adversar și de a-și folosi corpul în încercarea de a provoca un turnover. Vom aborda diferitele tipuri de verificare și regulile de verificare în alte lecții.

Viziune pe teren și comunicare

Viziunea pe teren și comunicarea sunt esențiale pentru a reuși ca apărător. Mai ales într-o apărare de zonă, atunci când apărătorii acoperă o zonă, spre deosebire de un anumit adversar, apărătorii trebuie să anunțe alunecările, sprijinul cald și în afara mingii pentru coechipierii lor. În calitate de fan, ar trebui să auziți o discuție continuă din partea apărătorilor pe teren.

Stiluri de joc ale apărătorilor

Există două stiluri principale de joc folosite de apărătorii de lacrosse:

Aproape în apărare
Apărare Stick pe Stick

Aproape în apărare

Apărarea apropiată este un stil de joc defensiv în care apărătorii din spatele liniei de restricție rămân aproape de atacatori atunci când mingea se află în zona lor ofensivă. Apărarea apropiată face mai dificilă pentru atacant să elibereze mingea din propria jumătate de teren, dar invită la riscul de evadare. Apărătorii trebuie să echilibreze strategia de apărare apropiată cu nevoia de a se retrage spre poarta lor și de a se pregăti să se apere împotriva unui atac așezat.

Apărare Stick pe Stick

La lacrosse, bățul pe băț este atunci când un apărător oglindește mișcările bățului atacantului său. Este folosit în apărarea om la om. Din poziția baston pe baston, un apărător poate încerca un control sau poate intercepta o pasă.

Statistici cheie

Iată câteva statistici cheie care indică puterea apărării individuale sau a echipei:

Minute jucate
Șuturi
Turnovers provocate

Minute jucate

Minutele jucate în lacrosse este o statistică care măsoară cât timp se află fiecare jucător pe teren. Dacă un jucător are un număr mai mare de minute jucate, el sau ea este, de obicei, mai degrabă titular decât înlocuitor. Mass-media și echipele vor monitoriza minutele jucate pe măsură ce acestea se acumulează pe parcursul sezonului.

Șuturi

Un shutout în lacrosse este atunci când o echipă își împiedică adversarul să înscrie vreun gol. O eliminare este rară atunci când echipele sunt competitive, deoarece lacrosse este, de obicei, un joc cu multe goluri marcate în comparație cu fotbalul sau hocheiul. Deși sunt adesea citate ca fiind un indicator al abilităților unui portar, un shutout este, de asemenea, o reflectare a forței defensive colective a unei echipe.

Turnovers provocate

Un turnover provocat în lacrosse este o statistică care măsoară câte turnover-uri a provocat o echipă sau un jucător individual din cauza acțiunilor sale defensive. O echipă cu un număr mare de recuperări provocate are probabil abilități defensive puternice. Turneele provocate pot rezulta din respingerea mingii.

Ca 0