Lakrosový obranca

Lakros

V mužskom lakrose sa hrá 10 na 10 vrátane brankárov. Každý tím má troch obrancov, troch záložníkov a troch útočníkov. V boxlakrose má každý tím celkovo päť hráčov bez brankárov. Všetci piati hráči preto hrajú v útoku aj v obrane. Prečítajte si viac informácií o obrancoch a ich úlohách na ihrisku.

Zoznámte sa s obrancami

V ustálenej obrannej situácii pri rovnovážnom stave v mužskom lakrose je šesť hráčov zodpovedných za zabránenie útoku v skórovaní. Z týchto šiestich hráčov sú traja nízki obrancovia a traja strední záložníci. Tím môže mať maximálne štyroch hráčov s dlhými palicami, zvyčajne ide o kombináciu troch nízkych obrancov a jedného stredného záložníka s dlhou palicou (LSM). Dlhá žrď musí mať dĺžku od 52 do 72 palcov. V ženskom lakrose ani v halovom lakrose neexistujú dlhé tyče.

Ciele

Najzákladnejšou úlohou obrancu je zabrániť tomu, aby sa lopta dostala do bránky. Na dosiahnutie tohto cieľa sa obrancovia snažia spôsobiť obrat alebo zachytiť prihrávky, minimalizovať strely na bránku a získať loptu späť do svojho držania.

Individuálne zručnosti

Lakrosová obrana si vyžaduje tieto zručnosti:

Obranný postoj
Krok Drop
Kontrola
Videnie poľa a komunikácia

Obranný postoj

Počas hry zaujmú všetci hráči v poli (a niekedy aj brankár, ak opustí priestor bránkoviska) obranný postoj, aby spomalili súperovho hráča s loptou. Dobrý obranný postoj je atletický drep s telom umiestneným v uhle, ktorý odoberá nájazd na bránku. Inými slovami, cieľom obranného postoja je nasmerovať útočníka k postrannej čiare alebo preč od bránky. Obrancovia používajú svoju hokejku strategicky, aby odoberali prihrávku z uhla a pôsobili väčšími. Obranca v súboji jeden na jedného hráča musí byť postavený dostatočne blízko k útočníkovi, aby mohol vyvíjať tlak, ale nie tak blízko, aby ho útočník mohol ľahko obísť o jeden krok.

Krok Drop

Krok drop je kľúčovou obrannou akciou. Pri obrane proti autu alebo úskoku obranca otvorí svoje telo a urobí krok späť pod uhlom, aby sa pokúsil zostať medzi bránkou a útočníkom a vytlačiť útočníka smerom k obvodu.

Kontrola

Lakros umožňuje vysokú úroveň fyzickej aktivity. Obrancovia musia mať schopnosť legálne kontrolovať súpera a používať svoje telo v snahe spôsobiť obrat. Rôznym typom kontroly a pravidlám kontroly sa venujeme v ďalších lekciách.

Videnie poľa a komunikácia

Pre úspech obrancu je rozhodujúci prehľad v teréne a komunikácia. Najmä v zónovej obrane, keď obrancovia pokrývajú priestor na rozdiel od konkrétneho súpera, musia obrancovia svojim spoluhráčom privolať skluzy, horúcu a off-ball podporu. Ako fanúšik by ste mali počuť neustále rozhovory obrancov na ihrisku.

Herné štýly obrancov

Obrancovia lakrosu používajú dva hlavné herné štýly:

Zavrieť v obrane
Obrana palicou na palicu

Zavrieť v obrane

Blízka obrana je štýl obrannej hry, pri ktorom sa obrancovia za obrannou čiarou držia v blízkosti útočníkov, keď je lopta v ich útočnom pásme. Blízka obrana sťažuje útočníkom vypratanie lopty z vlastnej polovice, ale podnecuje riziko brejkov. Obrancovia musia vyvážiť stratégiu tesnej obrany s potrebou stiahnuť sa k svojej bráne a pripraviť sa na obranu proti usadenému útoku.

Obrana palicou na palicu

Hokejka na hokejke v lakrose je situácia, keď obranca odráža pohyb hokejky útočníka. Používa sa pri obrane muža proti mužovi. Z pozície stick on stick sa obranca môže pokúsiť o check alebo zachytiť prihrávku.

Kľúčové štatistiky

Tu je niekoľko kľúčových štatistík, ktoré naznačujú silu jednotlivých obrancov alebo tímovej obrany:

Odohrané minúty
Shutouts
Spôsobené obraty

Odohrané minúty

Počet odohraných minút v lakrose je štatistika, ktorá meria, ako dlho sú jednotliví hráči na ihrisku. Ak má hráč vyšší počet odohraných minút, zvyčajne je skôr hráčom základnej zostavy ako náhradníkom. Médiá a tímy budú sledovať odohrané minúty, ktoré sa v priebehu sezóny nazbierajú.

Shutouts

Shutout v lakrose je situácia, keď jeden tím zabráni súperovi streliť akýkoľvek gól. Shutout je zriedkavý, keď tímy súperia, pretože lakros je zvyčajne hra s vysokým počtom gólov v porovnaní s futbalom alebo hokejom. Hoci sa často uvádzajú ako ukazovateľ schopností brankára, shutout je aj odrazom kolektívnej obrannej sily tímu.

Spôsobené obraty

Spôsobený obrat v lakrose je štatistika, ktorá meria, koľko obratov spôsobil tím alebo jednotlivý hráč svojou obrannou činnosťou. Tím s vysokým počtom spôsobených obratov má pravdepodobne silné obranné schopnosti. Spôsobené obraty môžu byť výsledkom kontroly lopty.

Rovnako ako 0