Fodbold Long Snap
FodboldEt langt snap i fodbold er et snap, der dækker en afstand på mere end fem yards. Lange snaps gives normalt til kickere ved field goals og punters ved punts. De færdigheder, der kræves i den lange snapperposition, omfatter boldgreb, en passende stilling og en god gennemførelse.
Indholdsfortegnelse
Boldgreb
Hver long snapper skal gribe bolden på samme måde, med to hænder. Den dominerende hånd er på den øverste tredjedel af bolden, mens den anden hånd er på den nederste tredjedel af den anden side af bolden. Dette hjælper bolden til at få en spiral, når den snappes. Dette greb efterligner også det greb, som en quarterback ville gribe, før han kaster en aflevering. Grebet er det første skridt til at sikre, at du har fuld kontrol over bolden.
Stance
Spillerens stilling er primært den samme som ved enhver vandring eller aflevering fra midten. Spilleren skal være bøjet i knæene og bevare tilstrækkelig balance til, at han ikke er usikker. Øjnene skal kigge på bolden og tilbage op på banen, og armene skal være lange, når de har kontakt med bolden på jorden.
Du skal være i en shuffle stance, hvor du let kan dreje, løbe fremad eller baglæns. Hvis du føler, at du vil snuble, før du foretager nogen af disse bevægelser, skal du justere din position, så du er mere komfortabel.
Straight Snap med en opfølgning
Nøglen til et vellykket snap er, at bolden skal nå målet så glat som muligt. Bolden skal møde målmandens hænder i en lige linje, da han befinder sig direkte bag snapperen, uanset afstanden. Men nogle ting kan forstyrre snapsens succes.
Hvis spillerne løfter hofterne, mens de snapper, kan det forstyrre kastets lineære karakter og også snapperens balance, hvilket kan få bolden til at blive skævt rettet til den ene side. Med den lige snaps følger også follow through, hvilket betyder, at der for at dække afstande på 15-20 yards skal være nok kraft til at få bolden derhen. En follow through giver et ekstra boost af kraft og styrke til at få bolden derhen, hvor den skal være.
Lad som om du kaster dine tommelfingre mod målet. Det fjerner presset fra at sigte bolden mod målet og hjælper dig med at visualisere en lige linje mellem dig og din holdkammerat.
