Fodbold hvordan man spiral
FodboldIndholdsfortegnelse
Hvad er Spiral i fodbold?
En spiral i fodbold er en fodbolds kontinuerlige sideløbende spinningbevægelse, når den kastes. En fodbold kastes i en spiral for at forblive stabil i luften og gøre det lettere for modtagerne at fange den.
Hvordan man kaster en spiral
At kaste en stram spiral kan være en udfordring for mange mennesker, men her vil vi forklare det i et par korte trin.
Greb om bolden
Til at starte med skal du gribe bolden med din midterste, ring- og lillefinger på snørebåndene, din pegefinger i nærheden af boldens næse og din tommelfinger på undersiden. Selv om en fodbold kan holdes på mange forskellige måder, er dette greb et godt sted at begynde. Leg lidt rundt med grebet for at se, hvad der er behageligt.
Kastende bevægelse
Når bolden er grebet, skal kastebevægelsen begynde. Den starter med at tage bolden tilbage på samme måde, som man kaster en hvilken som helst bold. Når den er tilbage, skal du begynde at bevæge armen fremad, samtidig med at du overfører vægten fra dit bageste ben til dit forreste. Torsoen skal dreje sig i takt med, at din arm bevæger sig fremad, lige indtil du slipper bolden.
Gennemførelse
Gennemførslen er afgørende for, om bolden vil svinge eller spiralere. Bolden skal slippes med et svirp med håndleddet, og hele hånden skal rotere, mens bolden spinner afsted. Armens fremadrettede bevægelse skal fortsætte, selv efter at bolden er frigivet.
Fysikken i en spiral
Der er flere faktorer, der spiller ind, når en spiral kastes. For det første gør en spiral det muligt for fodbolden at have sin ideelle aerodynamiske form. Spidsen eller næsen af bolden vender fremad, hvilket giver så lidt overfladeareal som muligt for vinden til at forstyrre afleveringen. Kraften i den spiralformede bevægelse forhindrer også vinden i at interagere med bolden og holde den i bevægelse. Med spiraler er fodbolden mindre påvirket af vind og luft.
Fordelene ved en spiral
Med dette i tankerne gør den mindskede effekt af vinden det muligt at kaste fodbolde både mere præcist og længere væk.
