Baloncesto Posición interior
Baloncesto
Índice de contenidos
- Baloncesto Posición interior
- ¿Cuándo se necesita la posición interior?
- ¿Cómo se consigue la posición interior?
Baloncesto Posición interior
Una posición interior en baloncesto es cuando un jugador ofensivo o defensivo se coloca detrás de la otra persona. Esta posición es cuando el jugador está entre su "hombre" y la canasta, dándose la ventaja.
¿Cuándo se necesita la posición interior?
En el baloncesto hay un par de ocasiones en las que tener posición interior es más valioso que otras. Por ejemplo, la posición interior en la "pintura" es mejor que tenerla en el perímetro. Esto se debe a que juega un papel importante en el juego de poste. Otro momento en el que es bueno tenerla es cuando se intenta coger un rebote.
Contabilización
En ataque, una de las formas de anotar es el posteo. Un posteo es cuando el jugador ofensivo está de espaldas a la canasta y trata de abrirse paso para anotar. Un poste es mucho más fácil si el jugador ofensivo puede colocarse detrás del defensor. De esta manera, puede simplemente colocar el balón una vez que recibe el pase. Los jugadores intentan lo que se denomina "sellar", es decir, mantener a raya al defensor mientras se mantiene la posición interior.
Defender el puesto
Por otro lado, la defensa no quiere que se produzca una canasta fácil, por lo que se esfuerza por mantener la posición interior. Utilizan su cuerpo para mantener al jugador ofensivo alejado de la canasta.
Rebote
Cuando se rebota, es bueno tener la posición interior. Si mantienes tu cuerpo entre el aro y el jugador del otro equipo, es más fácil coger el tiro fallado. Esto se aplica tanto a los rebotes ofensivos como a los defensivos, ya que el concepto es el mismo para ambos.
¿Cómo se consigue la posición interior?
Para ganar la posición interior de un defensor, tienes que ser capaz de utilizar bien tu cuerpo. Una vez que ganes la posición, ellos tratarán de empujarte fuera de ella, así que tienes que retenerlos. Puedes retenerlos con el antebrazo, el hombro, la parte inferior del cuerpo, o cualquier parte del cuerpo, siempre que no haya retención o extensión de los brazos.
