Košarka Notranji položaj
Košarka
Kazalo vsebine
Košarka Notranji položaj
Notranji položaj v košarki je položaj, v katerem se napadalni ali obrambni igralec postavi za nasprotnika. V tem položaju je igralec med svojim "človekom" in košem, s čimer si zagotovi prednost.
Kdaj je potreben notranji položaj?
V košarki je nekaj primerov, ko je notranji položaj bolj dragocen kot drugi. Na primer, notranji položaj v "barvi" je boljši kot položaj na obrobju. To je zato, ker ima veliko vlogo v post-igri. Še en primer, ko ga je dobro imeti, je, ko poskušate ujeti odbito žogo.
Napotitev navzgor
V napadu je eden od načinov doseganja zadetkov postavljanje. Post up pomeni, da je napadalni igralec hrbtom obrnjen proti košu in poskuša doseči zadetek z močjo. Post up je veliko lažji, če lahko napadalni igralec vstopi za branilca. Tako lahko preprosto položi žogo, ko dobi podajo. Igralci poskušajo tako imenovano "zapečatenje", pri čemer zadržijo branilca in obdržijo notranji položaj.
Obramba delovnega mesta
Na drugi strani pa obramba ne želi, da bi prišlo do lahkega meta, zato si močno prizadeva za ohranitev notranjega položaja. S telesom preprečujejo napadalnemu igralcu, da bi se oddaljil od koša.
Odbijanje
Pri odbijanju je dobro imeti notranji položaj. Če imate telo med obročem in igralcem druge ekipe, boste zlahka ujeli zgrešeni met. To velja tako za napadalne kot obrambne odboje, saj je koncept pri obeh enak.
Kako pridobiti notranji položaj?
Če želite pridobiti notranji položaj nad branilcem, morate znati dobro uporabljati svoje telo. Ko boste pridobili položaj, vas bodo skušali iz njega izriniti, zato jih morate zadržati. Zadržite jih lahko s podlahtjo, ramo, spodnjim delom telesa ali katerim koli delom telesa, dokler ne pride do držanja ali iztegovanja rok.
