Krepšinio vidinė pozicija
Krepšinis
Turinys
Krepšinio vidinė pozicija
Vidinė pozicija krepšinyje yra tada, kai atakuojantis arba besiginantis žaidėjas užima poziciją už kito žaidėjo. Šioje pozicijoje žaidėjas atsiduria tarp savo "žmogaus" ir krepšio, taip suteikdamas sau pranašumą.
Kada reikalinga vidinė pozicija?
Krepšinyje yra keletas atvejų, kai turėti vidinę poziciją yra vertingiau nei kitais atvejais. Pavyzdžiui, vidinė pozicija "dažų" zonoje yra geresnė nei perimetre. Taip yra todėl, kad ji vaidina didelį vaidmenį "post" žaidime. Kitą kartą ją naudinga turėti, kai bandoma sugriebti atšokusį kamuolį.
Skelbimas aukštyn
Vienas iš būdų pelnyti taškus puolime - statyti į viršų. Kai puolėjas stovi nugara į krepšį ir bando įmušti įvartį. Tai padaryti daug lengviau, jei puolantysis žaidėjas gali atsidurti už gynėjo nugaros. Gavęs perdavimą, jis gali paprasčiausiai įdėti kamuolį. Žaidėjai bando atlikti vadinamąjį "uždarymą" - sulaikyti gynėją, išlaikydami vidinę poziciją.
Posto gynimas
Kita vertus, gynyba nenori, kad įvyktų lengvas perdavimai, todėl stengiasi išlaikyti vidinę poziciją. Jie naudoja savo kūną, kad sulaikytų puolantį žaidėją nuo krepšio.
Atkovojimas
Atkovojant kamuolį naudinga turėti vidinę poziciją. Jei laikysite savo kūną tarp apvado ir kitos komandos žaidėjo, bus lengviau sugriebti praleistą metimą. Tai galioja tiek puolime, tiek gynyboje atkovotiems kamuoliams, nes abiem atvejais koncepcija yra tokia pati.
Kaip užimti vidinę poziciją?
Norėdami užimti vidinę poziciją prieš gynėją, turite gerai naudotis savo kūnu. Kai užimsite poziciją, jie bandys jus iš jos išstumti, todėl turite juos sulaikyti. Galite juos sulaikyti dilbiu, petimi, apatine kūno dalimi arba bet kuria kita kūno dalimi, jei tik nėra rankų laikymo ar ištiesimo.
