Lista de habilidades de esquí

Distribución del peso
Girando
Posición de los pies
Estabilidad
Plantación de postes
Tallando
Saltando
Balanza
Stance
Control de velocidad

Distribución del peso

Esta habilidad es muy importante para aprender a esquiar. Si te inclinas demasiado hacia un lado, te deslizarás colina abajo de lado. Ser capaz de saber cuánta fuerza aplicar a las piernas y a la parte superior del cuerpo te ayudará a mantenerte erguido durante toda la bajada.

Girando

El giro podría ser la habilidad más importante de esta lista. Como todas las pendientes no son perfectamente rectas, no querrás chocar con nada, como un árbol o una valla. Ser capaz de girar en ambos sentidos te asegurará que no tengas ningún accidente grave mientras te diriges a la línea de meta.

Posición de los pies

Saber posicionarse antes de lanzarse por la pista es muy importante. Tener los pies orientados hacia delante es importante para no desviarse de un lado a otro al esquiar. Hay algunos puntos en los que debes apuntar con los pies en distintas direcciones, normalmente al parar.

Estabilidad

Centrarse en la respiración y la posición te ayudará a dominar las pendientes. La estabilidad es importante dentro de los músculos centrales, lo que significa que debes apretar fuerte cuando hagas un giro brusco para no perder el equilibrio.

Plantación de postes

El uso de los bastones puede ser muy beneficioso mientras se esquía. Lo más importante es utilizarlos para ayudar a coger velocidad, por lo que es importante sujetar los bastones a una altura suficiente para que no golpeen el suelo mientras te mueves rápidamente. Los bastones también pueden utilizarse para ayudar a frenar el impulso, así que asegúrate de tenerlos preparados.

Tallando

Hacer un giro sólido significa utilizar la habilidad del carving. Para realizar un carving correctamente, asegúrate de que tus esquís están en el borde cuando inicies el giro. Esto te ayudará a navegar por el giro de forma agradable y ajustada. Ten cuidado con tu ángulo para no caerte mientras haces un giro importante.

Saltando

Esta habilidad no se utiliza a menudo en el esquí recreativo o en las competiciones normales. Utilizada sobre todo en el esquí de mogul o de estilo libre, es importante saber saltar sobre los obstáculos. El uso de las piernas y la sincronización pueden ayudarte a perfeccionar el salto, lo que te permitirá superar tu objetivo y conseguir grandes puntos.

Balanza

Otra habilidad importante para esquiar es el equilibrio. Esto te ayuda a mantener el control durante toda la carrera. No tener un buen equilibrio y ser esquiador no es algo que se oiga a menudo. Ser capaz de mantenerse erguido durante tu actuación se atribuye normalmente a un buen equilibrio.

Stance

Al igual que la posición de los pies, la habilidad de tener una buena postura está relacionada con todo el cuerpo. Esto incluye cosas como no estar encorvado y saber cuándo agacharse y coger velocidad.

Control de velocidad

Saber cuándo acelerar y reducir la velocidad puede ayudarte a la hora de esquiar por diversión o en competiciones. La velocidad es útil en las rectas largas, pero no tanto en los giros. Ser capaz de calibrar cuándo utilizar la velocidad te mantendrá un paso por delante de los demás.

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