Crossfit ajalugu

Milline on Crossfit'i ajalugu? Mis on selle päritolu? Kust on Crossfit pärit? Kes selle leiutas? Siin on Crossfit'i ajalugu.

Sisukord

• Milline riik alustas Crossfitiga?
• Kes leiutas Crossfit?
• Millal loodi Crossfit?
• Millal sai Crossfit populaarseks?
• Crossfit ajaloo peamised faktid ja ajajoon
• Faktid

Milline riik alustas Crossfitiga?

Crossfit sai alguse Ameerika Ühendriikides. Esimene ametlik jõusaal ehitati Santa Cruzis, Californias.

Kes leiutas Crossfit?

Greg Glassman leiutas crossfit'i. Kasvades oli ta võimleja ja võimlejad teevad tavaliselt ainult keharaskusharjutusi, kuid ta mõistis, et saaks rohkem jõudu arendada, kui treeniks hantlite ja hantlitega. Ta kasutas oma sportlikkuse teise väljundina ka jalgrattasõitu. Ta võttis selle multidistsiplinaarse lähenemise kasutusele, kui ta hakkas teisi inimesi treenima.

Ta avas jõusaali Santa Cruzis, Californias, ja teda palgati koolitama kohalikku politseijaoskonda. Ta mõistis, et ta ei saa enam kliente ükshaaval treenida, kuna neid oli nii palju, seega pöördus ta rühmatreeningute poole ja võttis kasutusele oma multidistsiplinaarse lähenemise fitnessile.

Millal loodi Crossfit?

Crossfit loodi 2000. aastal, kui Greg Glassman avas esimese jõusaali Santa Cruzis, Californias. Spordiala jätkas kasvamist, kusjuures esimene filiaal oli Seattle'is. Aastal 2005 kasvas see arv 13-ni ja 2012. aastal oli 3400 filiaali üle kogu maailma.

Crossfit Games loodi esmakordselt 2007. aastal. Esimene võistlus toimus Põhja-Californias asuvas rantšos. Umbes 70 sportlast võistlesid kohapeal loodud treeningutes. Glassman uskus tõesti, et parimad sportlased saavad hakkama igas olukorras, millesse nad satuvad. Glassman lasi sportlastel teha 1000 meetri pikkuse sõidu, millele järgnes viis ringi 25 tõmmet ja 7 ülepeakaela tõukamist.

Oma võimlemisaegadel pidi Glassman võitmiseks võistlema stiilipunktide eest. Tema uuel spordialal, crossfitis, määrati võitja aga kella järgi. Võistluse võitis lõppkokkuvõttes see, kes töötas teistest kõvemini.

2007. aasta mängud võitsid California Jolie Gentry ja Kanada James FitzGerald.

Millal sai Crossfit populaarseks?

Crossfit hakkas populaarsust koguma pärast esimest võistlust 2007. aastal. Vaid kolm aastat hiljem sõlmis Crossfit partnerluse Reebokiga, et kasvatada spordiala populaarsust. Populaarsuse kasvu võib näha ka auhinnarahadest, mis on aastate jooksul võitjatele välja jagatud. Aastal 2007 oli esimese koha auhind 500 dollarit. Sel aastal võitsid nii meeste kui ka naiste võitjad 300 000 dollarit. Selle spordiala populaarsus kasvab jätkuvalt, sest paljud inimesed mõistavad, kui kasulik on mitte ainult treenida, vaid treenida nii, et see soodustab funktsionaalseid liigutusi.

Crossfit ajaloo peamised faktid ja ajajoon

Crossfit on spordiala, mis sai alguse tagasihoidlikust algusest. 1995. aastal avas Greg Glassman oma esimese jõusaali ja samal aastal hakkas ta treenima Santa Cruzi politseiametit. Hiljem sai ta aru, et erinevate treeningkomponentide, näiteks jõu, vastupidavuse, painduvuse, tasakaalu ja jõu ühendamine aitab inimestel paremini vormi saada, nii et 2000. aastal avas ta oma esimese crossfit'i jõusaali.

Seitsme aasta jooksul toimusid Põhja-Californias esimesed Crossfit Games ja see muutis spordiala igaveseks. Sellel võistlusel pandi inimeste vastupidavus ja jõud proovile ning võitja tuli välja vaid 500 dollariga.

Kuid vaid kolm aastat pärast seda sõlmis Crossfit partnerluse Reebokiga, millest sai uus Reebok Crossfit Games. Auhinnaraha tõsteti märkimisväärselt ning võistlused toimusid avalikkuse ees ja neid näidati riiklikus televisioonis.

Tänapäeval on see spordiala jätkuvalt kasvamas ja üha rohkem inimesi lisab selle oma ellu, et nad saaksid funktsionaalsemalt treenida.

Faktid

• Greg Glassman on crossfit'i asutaja
• Spordiala loodi 2000. aastal, kuid esimesed mängud toimusid 2007. aastal.
• Ainuüksi Ameerika Ühendriikides on üle 7000 spordisaali.
• Spordis osalemiseks võite minna kohalikku jõusaali, et õppida põhitõdesid.
• Kui sa tahad mängudele pääseda, pead sa osalema kas avatud või sanktsioneeritud treeningutel.