クロスフィットの歴史

クロスフィット

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クロスフィットの歴史とは？その起源は何ですか？クロスフィットはどこから来たのですか？誰が発明したのでしょうか？ここでは、クロスフィットの歴史についてご紹介します。

クロスフィットを始めた国はどこですか？

クロスフィットは、アメリカで始まりました。最初の公式ジムはカリフォルニア州サンタクルーズに作られました。

クロスフィットを発明したのは誰？

クロスフィットを考案したのは、グレッグ・グラスマン氏。幼少期は体操選手で、体操選手は通常、自重運動をするだけですが、彼はダンベルやバーベルを使ってトレーニングすれば、より強い力を身につけられることに気づきました。また、サイクリングも自分の運動能力のもうひとつの引き出しとして活用していました。そして、このような多角的なアプローチで、他の人たちをトレーニングするようになったのです。

カリフォルニア州サンタクルーズにジムをオープンし、地元警察のトレーニングに採用される。予約の多さからマンツーマンのトレーニングができなくなったことに気づき、グループトレーニングに転向し、フィットネスに対する多角的なアプローチを取り入れた。

クロスフィットが誕生したのはいつですか？

クロスフィットは、2000年にグレッグ・グラスマンがカリフォルニア州サンタクルーズに最初のジムをオープンしたことから始まりました。 2000年にグレッグ・グラスマンがカリフォルニア州サンタクルーズに最初のジムをオープンしたのが始まりで、その後、シアトルに最初のアフィリエイトを設立するなど、成長を続けてきました。 2005年にはその数は13に増え、2012年には世界中に3,400のアフィリエイトが存在するようになりました。

クロスフィット・ゲームズは2007年に初めて設立されました。第1回大会は、北カリフォルニアの牧場で開催されました。約70名のアスリートが、その場で考案されたワークアウトで競い合いました。グラスマンは、最高のアスリートであれば、どんな状況にも対応できると本気で信じていた。グラスマンは、1,000メートルのボート漕ぎの後、25回の懸垂と7回のオーバーヘッド・プッシュジャークを5ラウンド行わせた。

体操競技時代、グラスマンは勝つためにスタイルポイントを競う必要があった。しかし、彼の新しいスポーツであるクロスフィットでは、勝敗は時計で決まります。誰よりも努力した者が最終的に勝利するのだ。

2007年の大会では、カリフォルニアのジョリー・ジェントリーとカナダのジェームス・フィッツジェラルドが優勝しています。

クロスフィットはいつから普及したのですか？

クロスフィットは、2007年の第1回大会から人気を集め始めました。そのわずか3年後、クロスフィットはリーボックと提携し、このスポーツの人気を高めています。人気の高まりは、長年にわたって勝者に贈られてきた賞金の額にも表れています。 2007年、1位の賞金は500ドルでした。今年は、男性部門と女性部門の優勝者がともに30万ドルを手にした。運動するだけでなく、機能的な動きを促進する方法で運動することの利点に多くの人々が気づき、このスポーツの人気は高まり続けています。