Historie Crossfitu

Jaká je historie Crossfitu? Jaké jsou jeho počátky? Kde se Crossfit vzal? Kdo ho vymyslel? Zde je historie Crossfitu.

Obsah

• Ve které zemi začal Crossfit?
• Kdo vymyslel Crossfit?
• Kdy byl Crossfit založen?
• Kdy se Crossfit stal populárním?
• Klíčová fakta a časová osa historie Crossfitu
• Fakta

Ve které zemi začal Crossfit?

Crossfit vznikl ve Spojených státech amerických. První oficiální tělocvična byla postavena v Santa Cruz v Kalifornii.

Kdo vymyslel Crossfit?

Greg Glassman vynalezl crossfit. Když vyrůstal, byl gymnastou a gymnasté obvykle cvičí jen s váhou těla, ale uvědomil si, že by mohl vyvinout větší sílu, kdyby cvičil s činkami a bradly. Jako další odreagování pro svou atletiku využil také jízdu na kole. Tento multidisciplinární přístup převzal, když začal trénovat další lidi.

Otevřel si posilovnu v kalifornském Santa Cruz a byl najat na školení místního policejního oddělení. Uvědomil si, že kvůli množství objednaných lidí už nemůže trénovat klienty jeden na jednoho, a tak se začal věnovat skupinovému tréninku a začlenil do něj svůj multidisciplinární přístup k fitness.

Kdy byl Crossfit založen?

Crossfit vznikl v roce 2000, kdy Greg Glassman otevřel první tělocvičnu v kalifornském Santa Cruz. Tento sport se dále rozvíjel a jeho první pobočka se nacházela v Seattlu. V roce 2005 se jejich počet zvýšil na 13 a v roce 2012 existovalo 3 400 poboček po celém světě.

Crossfit Games byly poprvé založeny v roce 2007. První soutěž se konala na ranči v severní Kalifornii. Asi 70 sportovců soutěžilo v trénincích, které byly vytvořeny na místě. Glassman skutečně věřil, že nejlepší sportovci budou schopni zvládnout jakoukoli situaci, do které se dostanou. Glassman nechal atlety absolvovat 1000 metrů veslování, po nichž následovalo pět kol po 25 přítazích a 7 tlacích nad hlavou.

V gymnastických dobách musel Glassman soutěžit o body za styl, aby vyhrál. V jeho novém sportu, crossfitu, však o vítězi rozhodovaly hodiny. Soutěž nakonec vyhrál ten, kdo pracoval tvrději než kdokoli jiný.

V roce 2007 vyhráli Jolie Gentryová z Kalifornie a James FitzGerald z Kanady.

Kdy se Crossfit stal populárním?

Crossfit začal získávat na popularitě po první soutěži v roce 2007. O pouhé tři roky později uzavřel Crossfit partnerství se společností Reebok, aby zvýšil popularitu tohoto sportu. O nárůstu popularity svědčí i výše finančních odměn, které byly v průběhu let rozdány vítězům. V roce 2007 činila cena za první místo 500 dolarů. Letos si vítěz v mužské i ženské divizi odnesl 300 000 dolarů. Popularita tohoto sportu stále roste, protože mnoho lidí si uvědomuje výhody nejen cvičení, ale i cvičení způsobem, který podporuje funkční pohyby.

Klíčová fakta a časová osa historie Crossfitu

Crossfit je sport, který začínal skromně. V roce 1995 otevřel Greg Glassman svou první tělocvičnu a v témže roce začal trénovat policejní oddělení v Santa Cruz. Později přišel na to, že zapojení různých složek fitness, jako je síla, vytrvalost, flexibilita, rovnováha a síla, pomůže lidem získat lepší kondici, a tak v roce 2000 otevřel svou první crossfitovou tělocvičnu.

Během sedmi let se v Severní Kalifornii konaly první Crossfit Games, které navždy změnily tento sport. V této soutěži se testovala vytrvalost a síla lidí a vítěz si přišel na pouhých 500 dolarů.

Jen tři roky poté se však Crossfit stal partnerem společnosti Reebok a vznikly nové Reebok Crossfit Games. Výše odměn se výrazně zvýšila a soutěže se konaly na očích veřejnosti a vysílaly se v celostátní televizi.

Dnes se tento sport stále rozvíjí a stále více lidí ho začleňuje do svého života, aby mohli cvičit funkčněji.

Fakta

• Greg Glassman je zakladatelem crossfitu.
• Tento sport byl založen v roce 2000, ale první hry se konaly v roce 2007.
• Jen ve Spojených státech je více než 7 000 tělocvičen.
• Chcete-li se tomuto sportu věnovat, můžete navštívit místní tělocvičnu a naučit se základy.
• Pokud se chcete zúčastnit her, musíte se zúčastnit otevřeného nebo sankčního tréninku.