Millised on reeglid ragbys?
RugbyRugbyspordis ei ole midagi põnevamat vaadata kui veatut rünnakut. Pallivalduse lõpetamiseks tuleb pallivaldaja maha võtta, ilma et tal jääks aega palli tagantjärele oma meeskonnakaaslastele edasi anda. Kuigi vastase maasse rebimine kõlab lihtsalt, on korraliku taktikalise rünnaku puhul palju enamat.
Sisukord
- Tõrjumise tähtsus
- Madal vs. kõrge takerdumine
- Pea positsioneerimine
- Keha positsioneerimine
- Käte paigutus
- Jala paigutus
- Palli hoidmise seadus
- Ball on Ground Law
- Võimalikud vigastused ebaseaduslike tagasilöökide tagajärjel
Tõrjumise tähtsus
Tackling on üks ragbi kõige raskem osa, mida on raske omandada, sest selles on nii palju liikuvaid muutujaid. Kuigi lõppeesmärk on teha rohkem skoore kui vastane, on iga mängu põhiolemus siiski rünnak. Olenemata sellest, kas üritad tagasi saada valdust või peatada ründelööki, kõige olulisem on järjepidevus rünnakute vahel. Sarnaselt jalgpalliga. Seal on ranged karistused, kui mängijad sooritavad ebaseaduslikke rünnakuid, näiteks kollased kaardid, punased kaardid ja karistuslöögid. Juhul, kui mängija saab kaks kollast kaarti või ühe punase kaardi, visatakse ta kohe mängust välja, nii et kui sa ei oska korralikult taklata, on see vastutus kogu meeskonnale.
Madal vs. kõrge takerdumine
Taktikalise rünnaku sooritamisel on oluline võtta aega, et kohandada oma haardepunkti mängijale, et see oleks ohutu ja tõhus. Tõrje kõrgus on väga erinev, sest mängijatel on ainult mõned sekundid aega, et palliga jooksja kinni haarata. Ametlik reegel on jääda alla õlgade ja see on valitud selleks, et vähendada kaelavigastuste arvu. Kui tagasilöögid tehakse üle õlgade joone, nimetatakse neid lihtsalt "kõrgeks tagasilöögiks". Neid teevad sageli amatöörsportlased, kui neil ei ole piisavalt kiirust, et oma positsiooni parandada. Kõrgele tassimise korral antakse mängijale kollane kaart, millega mängija eemaldatakse 15 minutiks. Kuigi ka kõrge tackle toob mängija maha, nihutab madalam tackle mängija raskuskeskme, mille tulemuseks on kiirem kukkumine. Seepärast on seda parem, mida madalamalt vastasmängijat tabada, seda parem.
Pea positsioneerimine
Üks huvitavamaid erinevusi ragbi ja jalgpalli vahel on kiivrite puudumine ragbys, mis võib põhjustada mõningaid karmi vigastusi väljakul. Kui sa jooksed vastase ründamiseks, tahad sa kaitsta oma pead igasuguse võimaliku löögi eest. Seetõttu peaksite hoidma oma pea ja keha paar sentimeetrit eemal sellest küljest, millele te kavatsete taklata. Keha nihutamine võimaldab sul lüüa hooga, hoides samal ajal oma pea tegevuse kohal. Kui lähed otse taklama, on parim, kui liigutad oma pea kandja taha. Kui sul õnnestub igal rünnakul hoida lõug püsti ja silmad ettepoole, on sul hea võimalus kontakti saavutada.
Keha positsioneerimine
Ragbi puhul on keha ainus relv, mis takistab pallivedaja läbimist teie väravajoonelt. Sellepärast on väga oluline, milline on teie keha asend, kui te lähete rünnakule. Esimene samm on viia jalad vastavusse pallivedaja tulevasse suunda. Seejärel peab mängija veenduma, et tema puusad ja rindkere on suunatud pallile endale. Õlgu kasutab pallivedaja kaitse eksitamiseks, kuid kui kaitse hoiab oma keha pallile fikseerituna, siis ei ole pallivedajail mingit võimalust takeldamisest kõrvale hiilida.
Kui kaitse hakkab pallivaldajaga kontakti võtma, peaksid nad oma põlvi painutama, et alandada oma raskuskeset. Seda tehakse tavaliselt kahe kuni kolme meetri kaugusel pallivaldajast ja seda tuntakse kui "jalga korvis". Seejärel liiguvad nad pallivedaja poole, olles kokkupõrke ajal oma õlaga ees, ja löövad reie ülemisse ossa.
Käte paigutus
Pärast esmast kontakti, mis on tehtud läbi kaitsja õla, peaksid nad lukustama oma käed ümber pallivedaja vöökoha, et rebida ta maa peale. Parim on hoida käed võimalikult keha lähedal, et suunata energia läbi torso. See on koht, kus meeskonnakaaslased võivad tulla kasuks, sest teised väljakul olevad kaitsemängijad võivad abistada vastast surudes ja tõmmates teda maasse, kui üks mees ei saa üksi, kui ta püsib jalul. Kui kaitsja on maas, peaks ta oma lukustatud käed vabastama ja langenud mängijast maha veerema.
Jala paigutus
Tõrjeks valmistudes peab kaitsja hoidma jalad lõdvalt ja kindla hoiaku. Kui pallivaldaja pärast esialgset kontakti maha ei lange, võib kaitsja hoida oma haaret ja lükata kaitsja tagasi, et teda maha võtta. Kindla jalaga esialgse rünnaku ajal saab mängija kaevata oma jalad väljakule, et saada vastase üle rohkem hoogu. Lisaks on jalgadele ja puusadele maasse veeredes vigastuse võimalus palju väiksem kui ülakehale maandudes.
Palli hoidmise seadus
Palli hoidmise seaduses on sätestatud, et kui mängija ei suuda pärast rünnakut palli seaduslikult ära anda, saab vastasvõistkond vabalöögi palli praegusest asukohast.
Ball on Ground Law
Palli maas olemise seaduses on sätestatud, et kui pallivaldaja kukub maha ja jooksu lõppu ei saa omistada ühele rünnakule, siis peab mängija kas andma palli edasi meeskonnakaaslasele või laskma palli maha ja lõpetama mängu.
Võimalikud vigastused ebaseaduslike tagasilöökide tagajärjel
Ragbi vigastused tulenevad tavaliselt ühest kahest ebaseaduslike rünnakute tüübist. Varem mainitud kõrge rünnak on mis tahes rünnak, mis on tehtud üle õlgade pikkuse. Mängijat kaelast kõrgemalt alla võttes võib see põhjustada kaelamurdusid ja murdunud käeluud. Siis on veel spear tackle, mis tekib siis, kui kaitsja tõstab pallurit üles ja viskab ta selja asemel kaelale või pähe. Selle tulemuseks on tavaliselt punane kaart kohtuniku poolt kaitsjale ja vigastused, mis sarnanevad kõrgete tagasilöökide tagajärjel saadud vigastustega.
