Qu'est-ce que le trampoline ?

Le trampoline est un sport olympique dans lequel les athlètes réalisent des acrobaties en rebondissant sur un trampoline. C'est un sport qui exige des qualités athlétiques, beaucoup de courage et de détermination. Il est assez dangereux, car les athlètes exécutent des figures extrêmement difficiles tout en étant très haut dans les airs. C'est ce qui le rend excitant et palpitant, tant pour les athlètes que pour les fans.

Le trampoline est à la fois une activité récréative et un sport acrobatique dans lequel les individus doivent faire preuve d'habileté en rebondissant dans les airs et sur le trampoline. Le trampoline est utilisé comme un outil d'entraînement acrobatique et est également considéré comme un sport olympique de compétition, de sorte que les niveaux de performance varient considérablement dans ce sport. Les joueurs pratiquent ce sport sur un trampoline, qui est essentiellement un morceau surélevé de tissu élastique résistant tendu entre un cadre et des ressorts enroulés.

Table des matières

• Histoire
• Surface de jeu
• Équipement
• Gameplay
• Postes et rôles
• Règles et règlements
• Arbitres et officiels
• Lingo et terminologie
• Coaching
• Compétences et techniques
• Stratégie
• Forets
• Trampoline olympique
• Organisations de jeunes trampolinistes
• Joueurs de trampoline
• Ligues de trampoline
• Équipes de trampoline
• Événements de trampoline
• Tournois de trampoline
• Livres sur le trampoline
• Sites de trampolines
• FAQ sur le trampoline

Histoire

L'origine du trampoline et du tumbling remonte à la Chine, l'Égypte et la Perse antiques. Le trampoline était une méthode utilisée pour permettre aux athlètes d'avoir plus de temps dans les airs et d'exécuter différentes figures. Ce n'est que lorsque Geroge Nissen a créé l'événement en 1936 qu'il est devenu un sport de compétition. Entre 1947 et 1964, le trampoline a été inclus comme épreuve dans les compétitions de gymnastique par l'AAU et la NCAA. Les premiers Championnats du monde de trampoline ont eu lieu en 1964, et le trampoline a été reconnu comme un sport aux États-Unis en 1967.

Le premier trampoline moderne a été développé en 1934 par George Nissen et Larry Griswold. Il était destiné à l'entraînement des astronautes, à l'amélioration des compétences acrobatiques et comme outil d'entraînement dans d'autres sports. Peu de temps après, de nombreuses personnes ont commencé à pratiquer le trampoline juste pour s'amuser, et ce sport a commencé à devenir populaire à des fins récréatives, puis à devenir compétitif. Au début des années 1960, le trampoline a finalement été considéré comme un sport, mais en 1977, il a finalement été inclus dans les Jeux olympiques.

Surface de jeu

Pour les compétitions, on utilise des trampolines de style olympique. Il existe également de nombreux types de trampolines de loisirs qui peuvent être installés dans les cours des maisons pour que les enfants puissent s'amuser. Les trampolines olympiques sont spécialement conçus pour offrir aux athlètes des performances maximales. Le tapis de saut d'un trampoline olympique est conçu comme un filet et est beaucoup plus poreux que le trampoline de jardin typique. La taille standard de ces trampolines est de 14 pieds par 7 pieds, et ils contiennent d'épais tampons de sécurité autour des bords en raison de la hauteur que les gens obtiennent de ces tapis.

Équipement

En dehors du trampoline lui-même, il n'y a pas besoin de beaucoup d'équipement pour sauter sur un trampoline. Dans un cadre non compétitif, les garçons peuvent simplement porter un short et un t-shirt confortable et pas trop ample. Les filles portent souvent un justaucorps ou un unitard. En compétition, les filles portent un justaucorps sans manches ou à manches longues, tandis que les garçons portent un débardeur ajusté de type justaucorps et un pantalon ou un short de gymnastique. Il existe également des uniformes d'équipe avec des variantes coordonnées pour les garçons et les filles. Il existe des chaussures conçues pour la gymnastique, mais beaucoup de gymnastes préfèrent marcher pieds nus. Une dernière pièce d'équipement recommandée pour l'entraînement est le tapis de sécurité. Il s'agit d'un grand objet ressemblant à un matelas, extrêmement souple, que l'entraîneur peut jeter sur le trampoline lorsque le gymnaste exécute une nouvelle figure.

Gameplay

Une épreuve de trampoline typique commence par deux tours de qualification, les athlètes ayant obtenu les meilleurs résultats lors de ces deux tours accédant à la finale. Une routine comprend dix manœuvres consécutives, et les scores sont calculés en additionnant la note de difficulté, la note d'exécution et le temps de vol total. Il existe différentes épreuves dans le trampoline professionnel. Il s'agit du trampoline simple et du trampoline synchronisé. Dans l'épreuve synchronisée, deux athlètes exécutent exactement les mêmes figures au même moment.

Postes et rôles

En dehors de l'athlète lui-même, il y a quelques rôles plus importants qui sont joués dans le succès d'un trampoliniste. Il y a aussi l'entraîneur, qui enseigne au gymnaste tout ce qui concerne le sport afin qu'il puisse réaliser des performances de haut niveau. En outre, l'entraîneur s'assure que l'athlète est mentalement préparé pour la compétition. Il y a aussi le guetteur, qui est là pour s'assurer que l'athlète est en sécurité lorsqu'il exécute des figures difficiles. Si le guetteur soupçonne que l'athlète risque de s'écraser, il jette le tapis de sécurité sur le trampoline pour que l'athlète puisse atterrir en toute sécurité.

Règles et règlements

Comme tout sport, le trampoline professionnel s'accompagne d'une poignée de règles visant à garantir l'équité et la sécurité de tous les athlètes. Par exemple, chaque athlète a le droit d'être accompagné d'un spotters pendant une épreuve. Le spotter est là pour protéger le trampoliniste de toute chute accidentelle à l'aide de tapis de spotter. Si l'observateur entre en contact avec l'athlète, aucun point ne sera attribué pendant ce tour. En outre, il y a une déduction de 0,3 pour chaque fois que le spotter communique verbalement avec un joueur.

Arbitres et officiels

Les juges sont une partie très importante d'une compétition de trampoline, car ils sont chargés de déterminer qui sont les meilleurs. Ils jugent en fonction de l'exécution, du degré de difficulté et du temps de vol. Pour l'exécution, il y a cinq juges qui notent chacun la routine. La note commence à 10, et les juges déduisent les erreurs telles qu'une rupture de forme ou un rebond supplémentaire. Le score de difficulté commence à 0,0 et augmente avec chaque compétence exécutée.

Lingo et terminologie

Le trampoline est un sport qui comporte de nombreux termes et un jargon qu'il est important de comprendre. Que vous regardiez ce sport à la télévision ou que vous vous entraîniez dans un camp, vous devez apprendre certains des termes ci-dessous.

Rotation du bras : L'action de faire passer les bras par une position verticale lorsque le saut quitte le trampoline.

Lit : La partie du trampoline dans laquelle les artistes rebondissent.

Tapis de choc : Un tapis en mousse qu'un entraîneur utilise pour réduire le rebond du trampoliniste lors de l'apprentissage d'une nouvelle figure.

Pike : Une position où le torse est penché vers l'avant au niveau des hanches à 90 degrés ou plus avec les jambes.

Tuck : La position où vous ramenez vos genoux à l'essai pour effectuer un saut périlleux à une vitesse plus rapide.

Coaching

Un entraîneur est un élément extrêmement important de la réussite d'un athlète sur le trampoline. Sur le trampoline, les athlètes effectuent des manœuvres extrêmement difficiles tout en étant très haut dans les airs. Non seulement il est extrêmement difficile d'exécuter ces manœuvres, mais cela peut aussi être assez dangereux. L'entraîneur est là pour s'assurer non seulement que l'athlète exécute correctement ses compétences, mais aussi que le trampoliniste est en sécurité. L'entraîneur repère l'athlète lors de l'acquisition de nouvelles compétences et l'aide à peaufiner sa forme une fois qu'il est capable d'exécuter la nouvelle compétence.

Compétences et techniques

Exécuter ces manœuvres complexes dans les airs n'est pas chose facile. Un trampoliniste doit faire preuve de beaucoup de force et d'athlétisme. Une qualité indispensable pour tous les trampolinistes est un tronc solide. Pour réaliser ces figures tout en gardant le contrôle, vous devez serrer votre tronc aussi fort que possible afin de paraître aussi propre que possible. En outre, ces athlètes ont besoin d'une grande force dans le bas du corps pour pouvoir monter le plus haut possible sur le trampoline. Enfin, ils doivent également avoir une bonne conscience de l'air. Le fait de rester en l'air aussi longtemps peut entraîner des erreurs lors de l'exécution des figures. Il est important pour un gymnaste d'être capable de récupérer.

Stratégie

Pour ces athlètes olympiques, sauter sur le trampoline est bien plus qu'un simple saut de haut en bas. La routine n'est pas complète tant que les dix sauts n'ont pas été effectués. Les athlètes doivent donc élaborer une stratégie pour équilibrer leur endurance afin de ne pas s'essouffler au milieu de la série. Ces athlètes doivent réfléchir à l'aspect de leurs routines. Ils doivent se concentrer sur une variété d'éléments différents tels que le temps d'air, la forme et le degré de difficulté. Les entraîneurs et les athlètes travailleront ensemble pour déterminer comment équilibrer au mieux ces éléments dans la meilleure routine possible.

Forets

Comme tout sport, le trampoline nécessite de nombreux exercices qui permettront à l'athlète de réussir à long terme. Il existe de nombreuses progressions de tumbling qu'un athlète peut effectuer lorsqu'il travaille à l'apprentissage d'une nouvelle figure. C'est un moyen sûr pour l'athlète d'améliorer ses compétences tout en cherchant à progresser. En outre, le simple fait de pratiquer des sauts droits, des sauts groupés, des sauts piqués et des sauts à califourchon sera extrêmement utile pour aider l'athlète à s'améliorer. Les atterrissages sur le siège et les atterrissages sur le dos consistent à atterrir en toute sécurité sur le dos ou sur les fesses tout en contrôlant le retour sur les pieds. Il s'agit d'un excellent exercice pour améliorer votre équilibre et vos capacités.

Trampoline olympique

Le trampoline a fait ses débuts aux Jeux olympiques de 2000 à Sydney, en Australie. Il comporte deux épreuves, les compétitions masculine et féminine. Chez les deux sexes, c'est généralement la Chine qui remporte le plus de succès, surtout lors des derniers jeux. Karen Cockburn est la trampoliniste olympique la plus décorée, ayant remporté deux médailles d'argent et une médaille de bronze.

Organisations de jeunes trampolinistes

Dans tout le pays, vous pouvez trouver des organisations de jeunesse pour apprendre les principes de base du tumbling et des acrobaties. Le trampoline est un sport incroyable auquel de nombreux enfants ont aimé s'adonner. Cependant, s'il n'est pas supervisé, il peut être extrêmement dangereux. Il est extrêmement important que les enfants pratiquent de nouvelles manœuvres avec l'aide d'un entraîneur qualifié. Cela les gardera en sécurité, tout en leur permettant d'améliorer leur potentiel et de s'amuser autant que possible.

Joueurs de trampoline

Les athlètes de trampoline viennent du monde entier. Les trampolinistes sont considérés par certains comme les athlètes les plus coriaces à avoir jamais concouru aux Jeux olympiques. Voici quelques-uns des meilleurs athlètes à être montés sur un trampoline.

Ligues de trampoline

La Fédération internationale de gymnastique (FIG) est l'organisme qui organise les compétitions internationales de gymnastique, y compris les Jeux olympiques. La FIG établit les règles, forme et certifie les juges et détermine le déroulement des compétitions. Cette organisation gère également tous les événements de gymnastique. Elle existe depuis 1896, ce qui en fait la plus ancienne fédération internationale.

Il existe également la National Collegiate Acrobatics & Tumbling Association, qui fait entrer le trampoline dans la NCAA. Elle espère faire du trampoline un sport pleinement sanctionné par la NCAA.

Équipes de trampoline

Le trampoline est un sport individuel, en dehors de l'épreuve synchronisée. Par conséquent, il n'y a pas beaucoup de "travail d'équipe" au cours de ces événements, car c'est généralement chacun pour soi. Cependant, il est fréquent que les athlètes soient basés dans le même gymnase ou le même collège où ils ont le même entraîneur. Avant d'intégrer l'équipe nationale, un athlète s'entraînera probablement dans son gymnase local, où il fera partie d'un club dans lequel il aura le même entraîneur. Cependant, l'entraîneur se concentre sur l'amélioration des compétences de chaque athlète, et pas nécessairement de l'équipe dans son ensemble.

Événements de trampoline

Il existe de nombreux types d'événements de trampoline auxquels on peut participer. De nombreux gymnases ont des salles ouvertes au moins une fois par semaine, où les enfants peuvent sauter sur les trampolines et faire tout ce qu'ils veulent. D'autres événements auxquels il est bon de participer sont les tournois. Lors de ces tournois, les fans peuvent voir les meilleurs trampolinistes du monde se produire au plus haut niveau possible.

Tournois de trampoline

Dans le monde entier, il existe des tournois de niveau élite qui attirent les meilleurs athlètes de différents pays. Ces événements sont organisés par la Fédération internationale de gymnastique et se déroulent généralement chaque année dans différentes villes. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des tournois qui ont lieu chaque année.

Livres sur le trampoline

Contrairement à de nombreux autres sports, le trampoline ne dispose pas d'une grande quantité de livres qui montrent à quel point ce sport est génial. Cependant, cela ne veut pas dire qu'il n'y en a pas, voici les quelques livres qui parlent du sport du trampoline.

Sites de trampolines

Que vous souhaitiez regarder des vidéos, vérifier des résultats ou vous renseigner sur certaines techniques et méthodes, Internet est l'un des meilleurs endroits pour recueillir ce type d'informations. Vous trouverez ci-dessous une liste des sites Web les plus utiles pour les personnes qui souhaitent en savoir plus sur le sport du trampoline.

FAQ sur le trampoline

Qu'est-ce que le trampoline ?

Le trampoline consiste à sauter de haut en bas sur un trampoline tout en effectuant diverses pirouettes et torsions.

Où le trampoline est-il populaire ?

Le trampoline est extrêmement populaire dans le monde entier. Dans des pays comme le Canada, les États-Unis et l'Australie, il est très courant que les familles aient un trampoline dans leur jardin. Au niveau de la compétition, le trampoline est également un sport très populaire en Chine, où il est de loin le plus populaire aux Jeux olympiques.

Le trampoline est-il un sport olympique ?

Le trampoline est apparu pour la première fois aux Jeux olympiques de Sydney en 2000. Il y avait une compétition masculine et une compétition féminine comprenant des épreuves obligatoires et facultatives. Dans les épreuves obligatoires, les athlètes exécutent une routine pré-chorégraphiée sur le trampoline et sont jugés sur leur capacité à exécuter chaque compétence dans l'ordre et avec une bonne forme. Dans l'épreuve volontaire, les athlètes sont autorisés à composer leur enchaînement au fur et à mesure, et sont notés sur la difficulté des figures et leur exécution, ainsi que sur la durée de leur séjour en l'air directement au-dessus du trampoline. Les juges notent globalement la difficulté, l'exécution et le temps de vol pour les deux épreuves.

Qui sont les meilleurs athlètes de trampoline ?

Depuis sa mise en œuvre aux Jeux olympiques de 2000, la Chine a montré qu'elle était une force puissante dans le monde du trampoline. Elle a remporté onze médailles, ce qui la place bien au-dessus de toutes les autres nations. Cependant, en 2012, l'athlète canadienne Rosannagh MacLennan a remporté l'or, surpassant deux athlètes chinois pour y parvenir. Lors des prochains Jeux olympiques, on s'attend à ce que les athlètes exécutent des figures plus difficiles et plus complexes, tout en sachant que la Chine restera un concurrent de taille.