Paddleboarding felszerelés lista

Paddleboarding

A paddle boarding szórakoztató és kihívást jelentő vízi sport, de csak megfelelő képzéssel és felszereléssel. A megfelelő részvételhez a sportolónak olyan felszereléssel kell rendelkeznie, amely megvédi őt a lehetséges veszélyektől, például az időjárástól, a szörfözéstől és az emberi hibáktól. A sérülés kockázatának csökkentése érdekében a sportolónak megfelelő ruházattal, felszereléssel és felszereléssel kell felszerelkeznie.

Paddle Boarding felszerelés

A megfelelő ruházat viselése nem az egyetlen gond, amikor az evezésről van szó. A megfelelő deszka kiválasztása lenne az első szempont, mivel különböző típusú deszkák léteznek. A sportolónak figyelembe kell vennie a biztonsági felszerelést, a vészhelyzeti felszerelést, valamint az egyéb felszereléseket is, amelyek az elemektől függően kulcsfontosságúnak bizonyulhatnak.

Paddle Board

A legfontosabb felszerelés az eveződeszka. Az eveződeszkák különböző méretekben kaphatók, és fontos, hogy a testméretnek és a célnak megfelelően válasszuk ki a megfelelőt. Az eveződeszka kiválasztásakor figyelembe veendő változók a deszka alakja, a deszka kapacitása, hossza, szélessége és vastagsága. Az eveződeszkák különböző anyagokból készülhetnek. A tömör deszkák készülhetnek habból és üvegszálból, műanyagból, szénszálból vagy fából. A hab- és üvegszálas deszkák megfizethetőek és jól teljesítenek, miközben könnyűek. A műanyag deszkák nagyon megfizethetőek, azonban a vízben nehezek és terjedelmesek. A szénszálas deszkák nagyon könnyűek és tartósak, de meglehetősen drágák. A fa eveződeszkák szépen bírják a vizet, és nagyon tetszetősek a szemnek; azonban meglehetősen költségesek.

A paddle boardok különböző váz (hajótest) típusokban kaphatók, gyalogló és vízkiszorításos kivitelben. A gyalogló hajótest széles és lapos, nagyon hasonlít a szörfdeszkához, és nagyon sokoldalú. A gyalult hajótest használható szabadidős evezéshez, jógázáshoz, vadvízi evezéshez és szörfözéshez. A gyalulótestű eveződeszka sokféle méretben és térfogatban kapható, ami alkalmassá teszi a kezdők és a haladó evezősök számára egyaránt. A vízkiszorító hajótestet hegyes orral (orr) tervezték, hasonlóan a kenukhoz, ami segít kiszorítani a vizet. A kialakítás az orrtól gyorsan ellaposodik, így ideális a nagyobb sebességhez és a hosszabb távokhoz. A sportoló választhat vízkiszorításos hajótestű evezőlapot fitnesz evezéshez, hosszú távú túrázáshoz és versenyzéshez.

Finn

Az uszony(ok) a deszka alsó hátsó részéhez van rögzítve, és arra szolgál, hogy a deszkát stabilan tartsa és megfelelően kövesse. Az uszonyok különböző méretűek, a nagyobbak a biztonságot és a stabilitást, a kisebbek pedig a manőverezhetőséget szolgálják. Az uszonyok kivehetők, így a sportoló tetszése szerint cserélheti őket. Gyakori, hogy egy evezős egy, két vagy két plusz egy uszony beállítását használja. A sebesség és az egyenes vonal megtartása érdekében az egyuszonyú uszony beállítás előnyösebb. Ez a leggyakrabban használt beállítás, amikor nyugodt vizeken evezünk. Az iker és a kettő plusz egy uszony beállítást általában szörfözésnél vagy durvább vizeken alkalmazzák. Ezek a beállítások inkább a manőverekhez és a mozgékonysághoz szükségesek.

Paddle

Az evezőre azért van szükség, mert ez hajtja előre a deszkát.Az evezéshez használt evező hasonlóan néz ki, mint egy kenu evező, kivéve, hogy sokkal hosszabb, és a lapát a végén előre van szögelve. A megfelelő hosszúságú evezőnek körülbelül tíz hüvelykkel hosszabbnak kell lennie, mint a felhasználó magassága. Az evezők készülhetnek fából, szénszálból, alumíniumból, műanyagból vagy üvegszálból. Általában a könnyebb súlyú evezők előnyösebbek és drágábbak is. Az evező lapátméretek is különböznek, a nagyobb embernek nagyobb lapátra van szüksége.

Póráz

A paddleboard póráz azért fontos, mert ez tartja az evezősöket a deszkán, ha elesnének. Ha a sportoló nem lenne rögzítve, a deszkáról való leesés nagyon veszélyesnek és könnyen halálosnak bizonyulhat. A paddle board póráz lehet egyenes vagy tekercselt. Az egyenes pórázt a szörfözéshez ajánljuk, mert nem rugózik vissza, és a deszka nem ütközik meg, mint a feltekeredett póráz. A feltekert póráz ideális a nyugodtabb vizeken, mert kisebb a vonóereje, hogy ne akadjon bele más evezősök lapátjába vagy sziklákba és hínárba.

Személyi lebegtető eszköz

Mindenekelőtt az evezősnek rendelkeznie kell személyes úszóeszközzel (PFD) vagy mentőmellénnyel. Bár a meghatározott szörfözési vagy úszási területeken nem kötelező PFD-t viselni, evezés közben erősen ajánlott, hogy mindig legyen rajta. Minden 12 éves vagy annál fiatalabb személynek kötelező a vízimentő eszköz viselése evezés közben. A vízimentőmellény kiválasztásakor alapvető fontosságú, hogy ne csak megfelelően illeszkedjen, hanem lehetővé tegye az evezős számára a szabad mozgást is.

Figyelmeztető jelzések

A sportolónak rendelkeznie kell biztonsági síppal és vízálló zseblámpával is. Nagyon fontos, hogy vészhelyzet esetén segítséget tudjon hívni, és a biztonsági síp felbecsülhetetlen értékű lehet ilyen esetekben. A biztonsági síp azért is hasznos lehet, hogy a közelben lévő hajókat figyelmeztesse az Ön jelenlétére. Ha az evezős naplemente után a vízben találja magát, a zseblámpa feltétlenül szükséges. Egy erős és vízálló zseblámpa lehetővé teszi az evezős számára, hogy figyelmeztessen másokat a vízben, valamint navigáljon a sötétben.

Napvédelem

Egy másik esetleg szükséges biztonsági óvintézkedés a napvédelem. Ha egy hajós extrém hőségben és napsütésben találja magát a vízen, fel kell készülnie. A víz nagyon erősen visszaveri a napsugarakat, így az esetleges kiszáradással és a fájdalmas leégéssel is számolni kell. Ilyenkor a vízálló naptej, egy UPF 50+ minősítésű sapka és egy üveg víz a sportoló legjobb barátai lehetnek. A sportolónak ügyelnie kell arra, hogy folyamatosan kenje be magát a naptejjel, és extrém napsütésben is tartsa a kalapját.

Ruházat

A sportolónak ismernie kell az időjárási körülményeket, mielőtt hétköznapi ruházatban elindul a vízre. Mivel egész évben űzhető sportról van szó, nem tanácsos minden alkalommal ugyanazt a típusú ruházatot viselni az evezéshez. Vannak bizonyos típusú ruhadarabok, amelyek megvédik a sportolót a hőségtől és a naptól, mások pedig a hidegtől.

Az evezősök többsége meleg, napos időben rövidnadrágot vagy fürdőruhát visel. Ez teljesen rendben van, amíg figyelmet fordítanak a test egyéb területeire. A deszkán való fekvés közben, mielőtt felállnánk, fontos, hogy elkerüljük a kiütések kialakulását a deréktájon. Nem csak a kiütésektől való védelem érdekében ajánlott kiütésvédő vagy más védőpóló viselése, hanem azért is, hogy a káros napsugarakat távol tartsa a szabadon lévő bőrtől. A viselt ruházatnak gyorsan száradónak kell lennie, és megfelelően kell illeszkednie, hogy teljes mozgásterjedelmet biztosítson.

A sportolónak fel kell készülnie olyan ruházattal, amely hideg időben melegen tartja a testet, valamint hideg vízzel. Csak azért, mert az időjárás meleg lehet, nem jelenti azt, hogy a víz nem hideg. Ha a víz hőmérséklete 70 fok alatt van, a sportolónak gondolnia kell a búvárruhára. A búvárruhák különböző vastagságban készülnek mm-ben mérve. Minél hidegebb a víz, annál vastagabb a búvárruha. Ha hideg van, a sportolónak érdemes lehet evezőkesztyűt és -cipőt használni, hogy melegen tartsa a kezét és a lábát. Ez a felszerelés nem csak abban segít, hogy az evezős kényelmesen érezze magát, hanem a hipotermia távol tartásához is elengedhetetlen.

Mint a 0