Paddleboarding Lista de echipamente Paddleboarding

Paddleboarding

Paddle boarding este un sport de apă distractiv și provocator, dar numai cu o pregătire și un echipament adecvat. Pentru a participa în mod corespunzător la paddle boarding, sportivul trebuie să fie echipat cu un echipament care să îl protejeze de pericolele potențiale, cum ar fi vremea, valurile și eroarea umană. Pentru a reduce riscul de rănire, sportivul trebuie să se echipeze cu îmbrăcăminte, provizii și echipament adecvat.

Paddle Boarding Echipament

Purtarea îmbrăcămintei adecvate nu este singura preocupare atunci când vine vorba de paddle boarding. Alegerea plăcii potrivite ar fi primul lucru de luat în considerare, deoarece există diferite tipuri de plăci. De asemenea, sportivul trebuie să ia în considerare echipamentul de siguranță, proviziile de urgență, precum și alte echipamente care s-ar putea dovedi a fi cruciale în funcție de elemente.

Paddle Board

Cea mai importantă piesă de echipament este placa cu vâsle. Planșele de padel sunt disponibile în diferite mărimi și este important să o alegeți pe cea potrivită în funcție de mărimea corpului și de scop. Atunci când alegeți o placă de paddle board, variabilele care trebuie luate în considerare sunt forma plăcii, capacitatea plăcii și lungimea, lățimea și grosimea acesteia. Plăcile de padel pot fi construite din diferite materiale. Planșele solide pot fi fabricate din spumă și fibră de sticlă, plastic, fibră de carbon sau lemn. Plăcile din spumă și fibră de sticlă sunt accesibile și au performanțe bune, fiind în același timp ușoare. Plăcile din plastic sunt foarte accesibile, însă sunt grele și voluminoase în apă. Plăcile din fibră de carbon sunt foarte ușoare și durabile, dar destul de scumpe. Plăcile de padel din lemn se descurcă foarte bine în apă și sunt foarte plăcute la vedere; cu toate acestea, sunt destul de costisitoare.

Planșele cu vâsle sunt disponibile în diferite tipuri de cadre (corpuri), de planare și de deplasare. Carena planantă este lată și plată, foarte asemănătoare cu o placă de surf, și este foarte versatilă. Carena planantă poate fi utilizată pentru vâslit în timpul liber, yoga, ape albe și surfing. Placa de paddle cu coca planantă este disponibilă într-o mare varietate de dimensiuni și volume, ceea ce o face potrivită atât pentru începători, cât și pentru cei avansați. Carena cu deplasare este proiectată cu o parte frontală ascuțită (nose), la fel ca o canoe, care ajută la deplasarea apei. Designul se aplatizează rapid de la nas, ceea ce îl face ideal pentru viteze mai mari și distanțe mai lungi. Sportivul poate alege o placă de vâslă cu cocă de deplasare pentru a vâsli pentru fitness, pentru excursii pe distanțe lungi și pentru curse.

Finlandeză

Aripioara (aripioarele) este (sunt) atașată (atașate) la partea inferioară din spate a plăcii și are (au) rolul de a menține placa stabilă și de a o urmări corect. Aripioarele sunt de diferite dimensiuni, cele mai mari fiind destinate siguranței și stabilității, iar cele mai mici pentru manevrabilitate. Aripioarele sunt detașabile, astfel încât sportivul le poate schimba în funcție de preferințele sale. Este obișnuit ca un vâslaș să utilizeze o configurație de aripioare simple, duble sau două plus una. Configurația cu o singură aripioară este preferată pentru viteză și menținerea unei linii drepte. Este cea mai utilizată configurație atunci când vâsliți în ape calme. Configurația cu două aripioare duble și două plus una se aplică în mod normal pentru surf sau ape mai agitate. Aceste configurații sunt mai mult pentru manevre și agilitate.

Vâslă

Vâsla este necesară deoarece este folosită pentru a propulsa placa înainte.Vâsla folosită în paddle boarding seamănă cu o vâslă de canoe, cu excepția faptului că este mult mai lungă, iar lama de la capăt este înclinată în față. Lungimea corectă a vâslei trebuie să fie cu aproximativ zece centimetri mai lungă decât înălțimea utilizatorului. Vâslele pot fi realizate din lemn, fibră de carbon, aluminiu, plastic sau fibră de sticlă. În general, sunt preferate vâslele mai ușoare și, de asemenea, mai scumpe. Dimensiunile lamei paletei diferă, de asemenea, persoana mai mare având nevoie de o lamă mai mare.

Lesă

Leash-ul pentru placă de paddleboard este important pentru că îl ține pe vâslaș alături de placă în cazul în care ar cădea. Dacă sportivul nu era atașat, căderea de pe placă s-ar putea dovedi a fi foarte periculoasă și foarte posibil fatală. Leash-ul pentru placă de paddle board poate fi drept sau încolăcit. Leash-ul drept este recomandat pentru surf, deoarece nu va sări înapoi provocând lovirea plăcii, așa cum ar putea face un leash spiralat. Leash-ul spiralat este ideal pentru ape mai liniștite, deoarece are mai puțină rezistență pentru a nu se prinde de vâslele altor vâslași sau de pietre și alge marine.

Dispozitiv personal de plutire

În primul rând, vâslașul trebuie să aibă un dispozitiv personal de plutire (PFD) sau o vestă de salvare. Deși nu este obligatoriu să se poarte un PFD în zonele definite pentru surfing sau înot, este foarte recomandat să se poarte întotdeauna unul în timp ce se face paddle boarding. Orice persoană cu vârsta de 12 ani sau mai mică trebuie să aibă un PFD în timp ce face paddle boarding. Atunci când alegeți un PFD, este esențial să alegeți unul care nu numai că se potrivește corect, dar permite și posibilitatea de a se mișca liber.

Semnale de avertizare

De asemenea, sportivul ar trebui să fie echipat cu un fluier de siguranță și o lanternă impermeabilă. Este foarte important să poți cere ajutor în caz de urgență, iar un fluier de siguranță poate fi de neprețuit în aceste cazuri. Fluierul de siguranță poate fi, de asemenea, util ca modalitate de a alerta bărcile din apropiere de prezența dumneavoastră. Atunci când paddle boarderul se află în apă după apusul soarelui, o lanternă este absolut necesară. O lanternă puternică și rezistentă la apă îi va permite paddlerului să alerteze alte persoane aflate în apă, precum și să navigheze în întuneric.

Protecție solară

O altă măsură de siguranță care poate fi necesară este protecția solară. În cazul în care un planorist se află pe apă în condiții de căldură și soare extreme, trebuie să fie pregătit. Apa este un reflector foarte puternic al razelor solare, așa că trebuie să se ia în considerare posibila deshidratare și arsurile solare dureroase. În aceste cazuri, crema de protecție solară rezistentă la apă, o pălărie cu indice UPF 50+ și o sticlă de apă pot deveni cei mai buni prieteni ai sportivului. Sportivul trebuie să se asigure că aplică în continuare crema de protecție solară și că își păstrează pălăria la soare extrem.

Îmbrăcăminte

Sportivul trebuie să cunoască condițiile meteo înainte de a ieși pe apă în hainele de zi cu zi. Fiind un sport practicat pe tot parcursul anului, nu este indicat să se poarte același tip de îmbrăcăminte de fiecare dată când se face paddle boarding. Există anumite tipuri de îmbrăcăminte disponibile pentru a proteja sportivul de căldură și soare, iar altele pentru a-l proteja de frig.

Majoritatea celor care practică paddle boarding poartă pantaloni scurți sau costum de baie în condiții de vreme caldă și însorită. Acest lucru este perfect în regulă, atâta timp cât se acordă atenție altor zone ale corpului. În timp ce vă așezați pe placă înainte de a vă ridica, este important să evitați apariția unei iritații pe partea mediană. Se recomandă să purtați un rashguard sau un alt tricou de protecție nu numai pentru a vă proteja de erupții cutanate, ci și pentru a ține razele solare dăunătoare departe de pielea expusă. Îmbrăcămintea purtată trebuie să fie cu uscare rapidă și să se potrivească corespunzător pentru a permite o gamă completă de mișcări.

Sportivul trebuie să fie pregătit cu haine care să-i țină corpul cald pe vreme rece, precum și cu apă rece. Doar pentru că vremea poate fi caldă, nu înseamnă că apa nu este rece. Atunci când temperatura apei este sub 70 de grade, sportivul trebuie să se gândească la un costum de neopren. Costumele de neopren sunt fabricate în diferite grosimi măsurate în mm. Cu cât apa este mai rece, cu atât mai gros este costumul de neopren. Dacă este frig, sportivul poate dori să folosească mănuși și pantofi de vâslă pentru a-și menține mâinile și picioarele calde. Nu numai că acest echipament ajută la menținerea confortului vâslașului, dar este, de asemenea, vital pentru a ține la distanță hipotermia.

Ca 0