パドルボード用具リスト
パドルボード
パドルボーディングは楽しくてチャレンジングなウォータースポーツですが、適切なトレーニングと装備があってこそのものです。 パドルボーディングに正しく参加するためには、天候、波、人為的なミスなどの潜在的な危険から身を守るためのギアを装備する必要があります。 怪我のリスクを減らすために、アスリートは適切な服装、用品、装備でギアを組む必要があります。
目次
パドルボード用具
パドルボードに乗るときに気になるのは、適切なウェアを身につけることだけではありません。 ボードの異なる種類があるので、適切なボードを選択することは、最初の考慮事項であろう。 アスリートはまた、安全装置、緊急用品だけでなく、要素に応じて重要であることを証明することができる他のギアを考慮する必要があります。
パドルボード
道具の中で最も重要なのはパドルボードです。 パドルボードには様々なサイズがあり、体格や目的に応じて選ぶことが重要です。 パドルボードを選ぶ際、考慮すべき変数は、ボードの形状、ボードの容量、長さ、幅、厚さです。 パドルボードは様々な材料で構成されています。 固体ボードは、発泡体やグラスファイバー、プラスチック、カーボンファイバーや木材で作ることができます。 発泡スチロールとグラスファイバー製のボードは、軽量でありながら、手頃な価格で、よく実行されます。 プラスチック製のボードは非常に手頃な価格ですが、彼らは水の中で重いとかさばる。 木製のパドルボードは美しく水を扱うことができ、目に非常に喜ばれている、しかし、彼らは非常に高価です。
パドルボードには、プレーニング型とディスプレースメント型というフレーム（船体）の種類があります。 プレーニング船体は幅が広く平らで、サーフボードに非常に似ており、汎用性が高い。 プレーニング船体は、レジャーパドリング、ヨガ、ホワイトウォーター、サーフィンに使用することができます。 プレーニングハルパドルボードは、サイズやボリュームのバリエーションが豊富なので、初心者だけでなく上級者にも向いている。 ディスプレースメント・ハルは、カヌーのように前端（ノーズ）が尖ったデザインで、水を置換しやすくなっています。 ノーズから先はすぐに平らになるデザインで、より速いスピードと長い距離を走るのに適しています。 アスリートは、フィットネスパドリング、長距離ツーリング、レースなどに変位船型のパドルボードを選択することができる。
フィンランド語
フィンはボードのボトム後部に取り付けられ、ボードの安定と適切な軌道を保つために存在する。 フィンの大きさは、安全性と安定性を重視した大きなものと、操作性を重視した小さなものがあります。 フィンは取り外し可能で、選手の好みに合わせて付け替えることができる。 パドラーはシングル、ツイン、2プラス1のフィンセットアップを利用するのが一般的です。 シングルフィンはスピードと直進性を重視したセットアップです。 穏やかな海でのパドリングでは、最もよく使われるセットアップです。 ツインとツープラスワンのセットアップは、通常、サーフィンや荒れた海域で使用されます。 これらのセットアップは、よりマニューバーや敏捷性に優れています。
パドル
パドルボーディングで使用されるパドルは、それがはるかに長く、端にブレードが前方に傾斜している以外はカヌーのパドルに似ているボードを推進するために使用されているので、パドルは必要です。 正しい長さのパドルは、約10インチのユーザーの高さよりも長くする必要があります。 パドルは、木材、カーボンファイバー、アルミニウム、プラスチック、ファイバーグラスで作ることができます。 一般的には、重量の軽いパドルが好まれ、また価格も高くなります。 パドルの刃のサイズも、体の大きな人はより大きな刃を必要とするように異なります。
リーシュ
パドルボードリーシュは、パドラーが転倒した際にボードと一緒になっているため、重要です。 リーシュが装着されていない場合、ボードから落ちることは非常に危険であり、致命的となる可能性があります。 パドルボードリーシュには、ストレートとコイルがあります。 ストレートリーシュは、コイル状のリーシュのようにボードが跳ね返ってくることがないため、サーフィンに適しています。 コイル状のリーシュは、他のパドラーのパドルや岩や海藻に引っかからないよう抵抗が少ないので、穏やかな海での使用に適しています。
パーソナルフローテーションデバイス
まず第一に、パドラーは個人用浮力装置（PFD）または救命胴衣を着用すべきです。 サーフィンや水泳をする場所ではPFDの着用は義務ではありませんが、パドルボード中は常に着用することを強くお勧めします。 12歳以下の方はパドルボードの際にPFDを着用する必要があります。 PFDを選択する際は、正しくフィットするだけでなく、パドラーが自由に動けるものを選ぶことが重要です。
警告信号
また、アスリートは安全笛と防水懐中電灯を装備する必要があります。 緊急時に助けを呼べるかどうかは非常に重要で、このような場合にセイフティホイッスルは非常に役に立ちます。 また、笛は近くのボートに自分の存在を知らせる手段としても有効です。 パドルボーダーが日没後に水中で自分自身を発見した場合、懐中電灯は絶対に必要です。 強力で防水性のある懐中電灯は、水中で他の人に注意を促し、暗闇の中を進むことができます。
日焼け防止
もうひとつ、安全対策として必要なのは、日焼け対策です。 もしボーダーが猛暑と太陽の下で水上にいることを発見したら、彼らは準備しなければならない。 水面は太陽の光を強く反射するため、脱水症状や日焼けによる痛みを伴う可能性があるため、対策が必要です。 このような場合、ウォータープルーフの日焼け止め、UPF50+の帽子、そして水の入ったボトルがアスリートの強い味方になります。 アスリートは、日焼け止めを塗り続け、極端な日差しの中で帽子をかぶり続けるようにしなければなりません。
衣料品
アスリートは、普段着で海に出る前に天候を把握する必要があります。 一年中楽しめるスポーツなので、毎回同じような服装でパドルボーディングをすることはお勧めしません。 熱や太陽からアスリートを保護するために利用可能な衣類の特定の種類と寒さから保護するために他の人があります。
パドルボーダーの大半は、暖かく晴れた日にはボードショーツや水着を着用しています。 これは、体の他の部分に注意を払う限り、全く問題ありません。 ボードの上に寝転んでから立つと、みぞおちがかぶれるので注意が必要です。 かぶれを防ぐだけでなく、有害な太陽光線を肌から遠ざけるためにも、ラッシュガードなどの保護シャツを着用することをお勧めします。 衣服は速乾性に優れ、体の動きに合わせてフィットするものを選びましょう。
アスリートは、冷たい水だけでなく、寒い気候でも体を温めることができる服装を準備する必要があります。 天気が暖かくても、水が冷たくないとは限りません。 水温が70度以下になったら、ウェットスーツを考えなければならない。 ウェットスーツは、mm単位で厚みが作られている。 水が冷たいほど、ウェットスーツは厚くなります。 寒ければ、アスリートは手と足を暖かく保つためにパドルグローブと靴を使用することをお勧めします。 このような装備は、パドラーを快適にするだけでなく、低体温症を防ぐためにも重要である。
