Melyek az úszás fontos biztonsági szabályai?
Úszás
A biztonságos úszás érdekében fontos, hogy megismerkedjen a vízzel kapcsolatos bizonyos irányelvekkel és korlátozásokkal. Ezek alapvető fontosságúak az Ön és a környéken tartózkodók személyes biztonsága szempontjából is.
Tartalomjegyzék
Egyedül úszás
Nem ajánlott egyedül úszni. Mindig gondoskodjon úszótársról vagy megfelelő felügyeletről. A felügyeletbe beletartozik egy szülő, egy felnőtt vagy egy úszómester. Különösen fontos, hogy úszómester legyen jelen, és az úszók tartsák tiszteletben az utasításait. Ha egyedül úszol, különösen legyél tisztában a biztonsági protokollal és azzal, hogy vészhelyzet esetén hol találhatók bizonyos biztonsági felszerelések.
Belépés a vízbe
A vízbe lépéskor legyen tisztában a környezetével. Ne merüljön, ha ez nem megengedett, és ha mégis merül, győződjön meg róla, hogy nincsenek nehéz vagy éles tárgyak a közelben, amelyekben megsérülhet. Fontos meggyőződni a medence mélységéről is, mivel a sekély vízbe ugrás súlyos sérülést okozhat.
Úszás közben
Úszás közben összpontosítson a cselekedeteire és a környezetére. Ne ússzon homályos vagy ködös területekre, és maradjon távol a vízben lévő veszélyes tárgyaktól. Ha éjszaka van, győződjön meg róla, hogy jól látható helyen úszik. Mindig próbáljon meg a képességein belül maradni, mivel egy új úszásnem vagy a medence mélyebb területei ismeretlenek és veszélyesek lehetnek.
A víz körül
A vízen kívül fontos, hogy mindig figyeljünk a környezetünkre. Ne szaladgáljon a területen, mert az csúszós lehet, és sérülést okozhat. Figyeljen az időjárásra is, és ha villámlást vagy mennydörgést hall, azonnal hagyja el a vizet.
