Jakie są ważne zasady bezpieczeństwa podczas pływania?
Pływanie
Aby zapewnić bezpieczeństwo podczas pływania, ważne jest, aby zapoznać się z pewnymi wytycznymi i ograniczeniami dotyczącymi wody. Są one kluczowe dla Twojego osobistego bezpieczeństwa i innych osób w okolicy, jak również.
Spis treści
Samotne pływanie
Odradza się pływanie w pojedynkę. Zawsze upewnij się, że masz kolegę do pływania lub odpowiedni nadzór. Nadzór może sprawować rodzic, osoba dorosła lub ratownik. Szczególnie ważne jest, aby ratownik był obecny, a pływacy respektowali jego polecenia. Jeśli jesteś sam, pamiętaj szczególnie o protokole bezpieczeństwa i o tym, gdzie znajduje się określony sprzęt ochronny w razie niebezpieczeństwa.
Wejście do wody
Wchodząc do wody, bądź świadomy swojego otoczenia. Nie nurkuj, jeśli nie jest to dozwolone, a jeśli już to zrobisz, upewnij się, że w pobliżu nie ma ciężkich lub ostrych przedmiotów, o które możesz się skaleczyć. Ważne jest również, aby upewnić się co do głębokości basenu, ponieważ skakanie do płytkiego obszaru może spowodować poważne obrażenia.
Podczas pływania
Podczas pływania skup się na swoich działaniach i otoczeniu. Nie podpływaj do niejasnych lub zamglonych obszarów i trzymaj się z dala od niebezpiecznych obiektów w wodzie. Jeśli jest noc, upewnij się, że pływasz w widocznym miejscu. Zawsze staraj się pozostać w granicach swoich możliwości, ponieważ nowy skok lub głębsze obszary basenu mogą być nieznane i niebezpieczne.
Wokół wody
Poza wodą ważne jest, aby zawsze być świadomym swojego otoczenia. Nie biegaj po okolicy, ponieważ może być ona śliska i może spowodować obrażenia. Bądź również świadomy pogody i jeśli usłyszysz błyskawice lub grzmoty, natychmiast wyjdź z wody.
