Judo-Grundlagen
Judo
Judo ist die beliebteste Kampfsportart der Welt. Der Sport wurde ursprünglich im 19. Jahrhundert in Japan von Jigoro Kano als Selbstverteidigungssportart entwickelt. Im Laufe der Zeit wurden Regeln entwickelt und Kämpfe zwischen zwei Judospielern (Judokas) ausgetragen. Die beiden Wettkämpfer kämpfen nach einem bestimmten Regelwerk gegeneinander. Ziel des Wettkampfs ist es, mehr Punkte als der Gegner zu erzielen, indem man ihn oder sie legal wirft, würgt, festhält oder mit dem Arm blockiert. Für die verschiedenen Techniken werden unterschiedlich viele Punkte vergeben.
Inhaltsübersicht
Die wichtigsten Dinge, die man über Judo wissen sollte
Es ist wichtig, den Zweck und die Etikette, die Regeln, das erforderliche Training, die verschiedenen Techniken und die Ausrüstung für diesen Sport zu verstehen. Im Gegensatz zu den meisten Kampfsportarten ist es beim Judo verboten, den Gegner absichtlich zu verletzen. Das japanische Wort Judo bedeutet im Englischen "Sanfter Weg", und die Regeln des Sports stellen sicher, dass keine absichtliche Gewalt angewendet wird. Bevor ein Kampf stattfindet, muss ein Judoka trainieren und die Techniken des Sports erlernen. Jeder Kämpfer muss eine spezielle Uniform tragen, die aus drei Teilen besteht und Judogi genannt wird.
- Der Zweck und die Etikette
- Die Regeln
- Die Ausbildung
- Die verschiedenen Techniken
- Die Ausrüstung
Liste der Judo-Regeln
Es gibt zwei Möglichkeiten, einen Judokampf zu gewinnen. Der einfache Weg ist, durch Ippon zu gewinnen, was im Grunde ein K.o. ist und vom Kampfrichter bestimmt wird. Wenn kein Ippon erzielt wird, wird der Kampf nach einem Punktesystem entschieden, bei dem eine Vielzahl von Techniken 3 verschiedene, vorher festgelegte Punktzahlen bringt. Außerdem gibt es 2 verschiedene Arten von Strafen, die zu unterschiedlichen Bestrafungen führen.
- Regel 1: Terminologie des Punktesystems
- Ippon: Der Spieler erhält 1 Punkt und gewinnt automatisch den Kampf.
- Waza-ari: Der Spieler erhält einen halben Punkt, d.h. zwei dieser Punkte sind gleichbedeutend mit einem Ippon und einem automatischen Sieg
- Yuko: Hat keinen Punktwert, sondern symbolisiert den niedrigsten Betrag, den ein Spieler für eine Technik erhalten kann
- Regel 2: Terminologie des Sanktionssystems
- Shido: Weniger wichtige Regeln werden gebrochen
- Hansokumake: Bedeutende Regeln werden gebrochen
Zusammenfassung
Jetzt sind Sie ein Meister der Judo-Grundlagen! Sie haben begonnen, den Zweck des Sports zu lernen und woher er stammt, sowie einige der Terminologie innerhalb des Sports. Von hier aus werden Sie die verschiedenen Techniken innerhalb des Sports und deren Ausführung lernen wollen. Sie werden lernen, wie man wirft, würgt, festhält oder den Arm blockiert und welche Techniken welche Punktzahl bringen. Sie werden auch verstehen, was die Teilnehmer tragen müssen, wenn sie nicht nur kämpfen, sondern auch trainieren.
