5 Lesões mais comuns no esqui
Esqui
Tabela de Conteúdos
- Quais são as lesões mais comuns no esqui?
- 1. Lesões na cabeça
- 2. Lágrimas de LCA
- 3. Fractura do Pulso
- 4. Lesões nas costas
- 5. Lesões no ombro
Quais são as lesões mais comuns no esqui?
- Lesões na cabeça
- Lágrimas de LCA
- Fracturas do Pulso
- Lesões nas costas
- Lesões no Ombro
1. Lesões na cabeça
É inevitável que qualquer tipo de esquiador, seja ele um principiante ou um especialista, acabe por ir demasiado depressa e perca o controlo. Embora a maioria dos esquiadores use capacetes para proteger a cabeça, os ferimentos na cabeça ainda são muito comuns devido à abundância de árvores, rochas e neve dura.
Na América do Norte, os ferimentos na cabeça representam 20% de todos os acidentes relacionados com o esqui e o snowboard. De todos esses ferimentos na cabeça, 22% são suficientemente graves para causar perda de consciência ou sinais clínicos de uma concussão. As lesões na cabeça precisam ser examinadas por um médico, pois algumas podem levar a lesões cerebrais a longo prazo ou mesmo à morte.
2. Lágrimas de LCA
Uma vez que o esqui envolve o movimento de todo o corpo a velocidades rápidas, não é surpreendente que as lágrimas de ACL sejam comuns. Quando os esquiadores estão voando pela montanha em terreno íngreme e tentam fazer uma parada repentina, o ACL no joelho pode rasgar. Quando rasgam um LCA, os indivíduos normalmente ouvem um som de popping e imediatamente notam um inchaço bastante grande.
Uma lesão do LCA pode levar de seis a nove meses até o joelho estar totalmente recuperado. Alguns atletas podem precisar de cirurgia para reparar a lesão e outros podem não. Se as pessoas normalmente não fazem exercício ou não são consideradas ativas, a fisioterapia pode ser uma opção melhor.
3. Fractura do Pulso
Embora as fraturas do pulso sejam mais comuns nos snowboarders, elas também podem acontecer com os esquiadores após quedas ou colisões de alto impacto. Para evitar fraturas no pulso, é importante que os esquiadores saibam como cair quando estão perdendo o controle. Os sintomas de uma fratura do pulso incluem dor e inchaço no pulso, e é recomendável que qualquer pessoa com esses sintomas faça com que seja examinada por um médico.
Os esquiadores principiantes são tipicamente os que sofrem de lesões nos pulsos porque é instinto para um esquiador apanhar-se com as mãos enquanto cai. As fraturas do pulso geralmente requerem uma tala ou molde para que a fratura cicatrize.
4. Lesões nas costas
Semelhante aos ferimentos na cabeça, os ferimentos nas costas podem ser extremamente perigosos e mesmo mortais. O típico ferimento nas costas acontece quando um esquiador perde o controle em velocidades rápidas, causando alta força traumática na coluna vertebral. Os ferimentos nas costas acontecem tipicamente quando os esquiadores se chocam com outros esquiadores, com as sondagens de teleféricos ou com uma árvore.
Lesões vertebrais que se tornam realmente graves podem resultar em paralisia, que é uma perda de força e controle de um músculo ou grupo muscular no corpo. Os sintomas de uma lesão nas costas incluem perda da função nos membros, dor nas costas ou no pescoço, ou perda de sensibilidade no corpo. Se algum esquiador acredita que magoou as costas, deve ser examinado por um médico antes de continuar a esquiar.
5. Lesões no ombro
As lesões no ombro também podem ser muito comuns para os esquiadores que se envolvem em acidentes. Quando o osso do ombro é forçado para fora do lugar ou é fraturado, as lesões no ombro podem ser muito dolorosas. A lesão mais comum no ombro é uma fratura óssea, que acontece quando um esquiador cai na mão estendida de forma embaraçosa. Outras fraturas ósseas incluem luxações articulares, luxações do ombro e lesões nos tecidos moles.
Estima-se que as lesões no ombro são responsáveis por cerca de 11% de todas as lesões no esqui. Se alguém machucar seu ombro, as duas formas de repará-lo podem ser a cirurgia reconstrutiva ou, em casos menos graves, a fisioterapia.
