História kulturistiky

Obsah

• Pravidlá kulturistiky
• Kulturistika Krajina pôvodu
• Vynálezca kulturistiky
• Kedy bola založená kulturistika?
• Kedy sa kulturistika stala populárnou?
• Najobľúbenejšie krajiny, ktoré sa zúčastňujú na kulturistike
• Kulturistika Kľúčové fakty a časová os

Pravidlá kulturistiky

Kulturistika je podskupina vzpierania, ktorá kladie dôraz skôr na postavu a estetiku ako na schopnosť zdvíhať ťažké váhy. Kulturistika a vzpieranie však fungujú ruka v ruke, pretože ľudia, ktorí sa snažia zväčšiť svoje svaly, to musia robiť dôsledným dvíhaním závaží s vysokým počtom opakovaní. Kulturisti prezentujú svoju svalovú zdatnosť prostredníctvom súťaží alebo stretnutí. Súťaž alebo stretnutie kulturistov pozostáva z desiatok účastníkov, ktorí predvádzajú svoju postavu skupine rozhodcov, ktorí vyberajú víťaza na základe prezentácie a celkovej kvality ich svalov. Táto prezentácia sa zvyčajne odohráva na veľkom pódiu alebo platforme, pričom porotcovia ju pozorne sledujú zospodu. Typické kulturistické stretnutie zahŕňa rozdelenie do váhových kategórií, podobne ako je to v boxe alebo zápasení, kde sú ľudia s podobnou hmotnosťou rozdelení do skupín. Kulturisti preto musia pred odchodom na súťaž dodržiavať prísne pravidlá váženia, aby sa zabezpečila spravodlivá súťaž. Na väčšine súťaží je na pódiu súčasne veľa kulturistov, ktorí pózujú a predvádzajú svoje svaly súčasne. Konkrétne pravidlá súťažiacich sa však mierne líšia v závislosti od federácie, ktorá podujatie organizuje. Na rôznych podujatiach sa napríklad vyžaduje, aby účastníci nosili rôzne druhy oblečenia

Kulturistika Krajina pôvodu

Kulturistika sa začala rozvíjať v Londýne v Anglicku. Prvé praktiky kulturistiky zahŕňali zdravé stravovanie a niekoľkohodinové zdvíhanie činiek. Hoci sa dnes tieto praktiky v kulturistike zdajú byť samozrejmosťou, až do konca 19. storočia, keď Angličania začali dvíhať činky s cieľom vyzerať lepšie, ich veľa ľudí nezdvíhalo. Kulturistické praktiky sa z Anglicka rýchlo rozšírili do ďalších európskych krajín, ako je Nemecko a Francúzsko, a začiatkom 20. storočia sa dostali do Spojených štátov.

Vynálezca kulturistiky

Eugene Sandow sa zaslúžil o objavenie kulturistiky, ako ju poznáme dnes. Sandow sa narodil v roku 1867, vyrastal a intenzívne dvíhal činky, pričom sa počas svojho mladého života zúčastňoval na rôznych súťažiach strongmanov. Jeho pôvodným motívom pre zdvíhanie činiek nebolo predvádzať svoje svaly publiku. Až koncom 19. storočia si Sandow a ďalší vzpierači uvedomili, že estetický aspekt vzpierania je pre mnohých divákov aj zábavný. V dôsledku toho začal Sandow predvádzať svoju jedinečnú postavu v takzvaných "vystúpeniach s ukážkou svalov". Tieto vystúpenia boli v podstate prvými kulturistickými súťažami, keď chodil od mesta k mestu a predvádzal svoje svaly malému publiku. Nakoniec sa kulturistika stala čoraz populárnejšou medzi zástancami liftingu a fitnes a nakoniec sa uskutočnili aj väčšie súťaže. Eugune Sandow je dnes známy ako "otec kulturistiky", pretože mal obrovský vplyv na rozvoj tohto športu.

Kedy bola založená kulturistika?

Prvá oficiálna súťaž v kulturistike sa konala v roku 1901 v Londýne v Anglicku. Muži z celej Európy sa zišli v Royal Albert Hall, aby predviedli svoju postavu. Iróniou je, že Eugene Sandow sa tohto podujatia nikdy nezúčastnil napriek tomu, že bol majiteľom podujatia a tvorcom tohto športu. Namiesto toho Sandow pôsobil ako rozhodca súťaže spolu so Sirom Arthurom Conanom Doylom a Sirom Charlesom Lawesom. Podujatie bolo považované za veľmi úspešné a tento šport si vďaka tomu získal veľkú dôveru širokej verejnosti. Následne vznikli desiatky kulturistických podujatí po celom svete vrátane jedného v Madison Square Garden v roku 1904. S pomocou propagátora fitnes Bernarra Macfaddena malo toto podujatie v roku 1904 obrovský úspech. V skutočnosti pomohlo spopularizovať tento šport v Spojených štátoch natoľko, že USA sa odvtedy stali najobľúbenejšou destináciou kulturistických podujatí.

Kedy sa kulturistika stala populárnou?

Po svojom vzniku na začiatku 20. storočia sa kulturistika počas niekoľkých nasledujúcich desaťročí pomaly rozvíjala a v 50. rokoch 20. storočia dosiahla najväčší rozmach. V 50. rokoch 20. storočia sa kulturistika čoraz viac komercializovala propagáciou kulturistických časopisov, tréningových programov, tipov na diéty a doplnkov výživy. Okrem toho sa súťažný aspekt kulturistiky stával čoraz vážnejším a ľudia venovali hodiny v posilňovni každý deň, aby zdokonalili svoju postavu. Na druhej strane vznikli rozsiahlejšie súťaže na prezentáciu týchto fyzických vzoriek, najmä súťaže Mr Universe a Mr Olympia. Kulturista, ktorý na týchto súťažiach dominoval, bol Arnold Schwarzenegger. Arnold bol tvárou kulturistiky celé desaťročia, vyhral päť súťaží Mr Universe a sedem titulov Mr Olympia. V 60. a 70. rokoch 20. storočia pomohol tomuto športu stať sa populárnym ako nikdy predtým a dodnes sa angažuje v jeho propagácii. Arnold napríklad odovzdáva trofej za prvé miesto víťazovi súťaže Mr Olympia.

Najobľúbenejšie krajiny, ktoré sa zúčastňujú na kulturistike

• USA
• Nemecko
• India
• Kanada
• Anglicko
• Egypt
• Rusko
• Slovensko
• Čína

Kulturistika Kľúčové fakty a časová os

• 1890 - Eugene Sandow začína predvádzať svoje svaly malým davom v Anglicku
• 1901 - Sandow vytvoril prvú kulturistickú súťaž, ktorá sa konala v Royal Albert Hall v Anglicku.
• 1920 - začína sa predávať vzpieračské vybavenie (činky, činky atď.), čím sa kulturistika dostáva do popredia
• 1939 - vznikla prvá veľká kulturistická súťaž Mr.
• 1950 - vzniklo prvé medzinárodné kulturistické podujatie Mr. Universe
• 1951 - začali sa predávať prvé kulturistické časopisy
• 1967 - Arnold Schwarzenegger vyhráva svoje prvé kulturistické podujatie - súťaž Mr. America
• 1970 - filmový priemysel sa začína zameriavať na kulturistov vo svojich filmoch - Arnold Schwarzenegger, Steve Reeves, Lou Ferrigno, Reg Park, David Prowse atď.
• 1980 - v kulturistike a fitnes sa rozšírilo používanie steroidov a iných drog
• 1989 - vzniká podujatie Arnold Classic, ktoré sa stáva prvým komplexným fitnes podujatím zahŕňajúcim profesionálne súťaže v kulturistike, strongman, figure a bikinách.
• 2000 - kulturistické webové stránky a marketingové taktiky sa stávajú čoraz populárnejšími v súvislosti s rozvojom popularity fitness priemyslu ako celku