Aké sú pravidlá trojskoku?

Traťové pole

Trojskok je jednou z menej známych disciplín v atletike, ale patria k najúžasnejším atlétom v tomto športe. Hoci koncepcia skoku je trochu ťažkopádna, najlepší atléti v tejto disciplíne ju robia elegantne a s ľahkosťou preskakujú ohromujúce vzdialenosti. Hoci sa to môže zdať také jednoduché ako hop, skok a skok, existuje niekoľko pravidiel trojskoku, ktoré musia súťažiaci dodržiavať, aby sa kvalifikovali. Ak sa chcete o týchto pravidlách dozvedieť viac, čítajte ďalej.

Základy trojitého skoku

Podstatou trojskoku je rozbeh a tri po sebe idúce skoky z jednej nohy, ktoré sa končia pristátím v pieskovisku. Základy trojskoku zahŕňajú päť hlavných častí. Ide o priblíženie, skok, preskok, skok a pristátie. Pôvodná verzia bola skôr "dvojskokom" len s dvoma skokmi a vzdialenosti, ktoré sa skákali, sa od zaradenia tretieho skoku v roku 1896 výrazne zvýšili. Okrem toho sa zlepšil materiál dráh a dosiek, z ktorých sa skáče, aby boli pre skokanov šetrnejšie a lepšie reagovali na silu. Na oficiálnych súťažiach, ako sú olympijské hry, majú súťažiaci v tejto disciplíne tri pokusy, pričom ako výsledok sa použije ich najlepší skok. Trojskok je súčasťou olympijských hier na mužskej strane od roku 1896 a na ženskej strane od roku 1996.

Pravidlá týkajúce sa vybavenia

Hoci športovci majú len jedno vybavenie, ktoré potrebujú na trojskok, pred začiatkom podujatia sa musí pripraviť množstvo ďalších vecí. Pre skokanov sa používa predovšetkým špeciálna bežecká obuv. Tieto topánky majú kovové hroty, ktoré umožňujú skokanom získať väčšiu rýchlosť pri skokoch a uľahčujú pretekárom plynulý skok. Niektoré predpisy týkajúce sa tejto obuvi však zabezpečujú, aby žiadny športovec nezískal nespravodlivú výhodu. Podrážka topánky na trojskok nesmie byť hrubšia ako 25 milimetrov. Okrem toho podrážka v prednej časti topánky nemôže byť vyššia ako podrážka v päte topánky. Toto pravidlo zabezpečuje, aby topánky neboli nerovné alebo naklonené, čo by skokanom pomohlo získať náskok pred konkurenciou.

K ďalšiemu vybaveniu, ktoré sa používa pri trojskoku, patrí dráha, skokanské dosky a pieskovisko. V prípade dráhy musí byť použitý rovnaký materiál ako na trati a nesmie mať sklon väčší ako 0,1 % v akomkoľvek smere. Pokiaľ ide o dosky, musia byť vyrobené z vrstveného dreva natretého na bielo, aby boli na skokanskom povrchu jasne rozlíšiteľné. Okrem toho musia byť dosky široké osem palcov a vzdialenosť od jamy k najvzdialenejšej doske by mala byť v prípade mužskej súťaže najmenej 13 metrov, teda 42,7 stopy.

Na pieskovisku platia prísne predpisy na ochranu bezpečnosti skokanov. Jama by mala byť široká približne 2,75 metra a dlhá deväť metrov. Typ piesku, ktorý sa v jame používa, musí byť špecifického druhu; predpisy vyžadujú čistý premytý kremičitý piesok, ktorý má hladké, zaoblené častice. Tento typ piesku sa používa na skokanské súťaže, pretože je veľmi mäkký a umožňuje skokanom hladké pristátie. Je tiež vhodný na predchádzanie zraneniam a vďaka reakcii piesku na pristátie sa vytvárajú zreteľné stopy, ktoré sú pre rozhodcov ľahko merateľné.

Pravidlá pri skákaní

Pravidiel pre trojskok nie je veľa, ale tých niekoľko, ktoré existujú, sa musí dôsledne dodržiavať, ak chce športovec, aby sa jeho skok započítal. Pri samotnom skoku je potrebné dodržať špecifický postup v troch krokoch. Skokani sa rozbehnú na nohe, ktorú si vyberú, a potom na tej istej nohe pristávajú pred ďalším skokom. Pri druhom skoku sa športovec postaví na druhú nohu, odkiaľ vykoná záverečný skok do piesku. Ak by napríklad skokan vyskočil z dosky pravou nohou, musel by opäť pristáť na pravej nohe a vykonať ďalší skok. Pri druhom skoku z pravej nohy by mal športovec pristáť na ľavej nohe, kde vykoná záverečný skok. Ak športovec pristane na nesprávnej nohe alebo sa dve nohy vôbec nedotknú zeme v rovnakom čase, vyhlási sa chyba.

Ďalšie dôležité pravidlo určuje, odkiaľ môžu skokani odštartovať na svoj prvý skok. Prvá doska, ktorá sa nachádza približne 43 metrov od okraja jamy, je tá, pri ktorej musia športovci začať svoj skok. Skokani môžu vzlietnuť kdekoľvek na dráhe pred touto doskou, ale nemôžu skočiť kdekoľvek za doskou. Ideálne je, ak skokani štartujú priamo na vrchole dosky, pretože to umožňuje lepší prvý skok, než aký sa dá dosiahnuť na mäkšom povrchu dráhy. Pravidlá pre prekonanie dosky sú veľmi prísne; ak je akákoľvek časť nohy skokana nad predným okrajom dosky, vyhlási sa chyba a skok sa na účely bodovania nezapočítava. Stále sa však označuje ako oficiálny pokus, čo znamená, že skokani si musia dávať pozor, aby sa nepomýlili príliš často, inak riskujú, že sa im skóre vôbec nezaznamená.

Pristátie na skok

Pri doskoku musia športovci zvážiť niekoľko vecí. Samozrejme, každý skok, ktorý nedopadne do jamy, sa nezapočítava, ale aj pri skokoch do jamy si treba uvedomiť niektoré nuansy. Rovnako ako pri skoku do diaľky sa aj pri trojskoku meria známka v prvom bode vstupu do jamy. Takže aj keď nohy skokana skončia napríklad vo výške 50 stôp, ak jeho chrbát pristane vo výške 48 stôp, jeho zaznamenaný výsledok bude 48 stôp. To viedlo k tomu, že sa skokani celé desaťročia snažia zdokonaliť formu pristátia pre toto podujatie, aby sa zadná časť ich značky čo najviac priblížila k prednej. Každý druh pristátia je povolený, ale skokani si musia dávať pozor, aby sa nezranili.

Sankcie

Ak sa skokan rozbehne kdekoľvek za predný okraj dosky, strieda kroky alebo má dve nohy na zemi pri ktoromkoľvek zo skokov, je mu oznámená chyba a jeho skok sa nezapočítava do bodovania. Okrem toho sa skok počíta ako pokus a je možné, že skokani urobia chybu pri všetkých troch skokoch, v dôsledku čoho sa im nezaznamená oficiálne skóre. Rozhodcovia sedia priamo v línii s doskočiskom a pozorne ho sledujú; ak je akákoľvek časť nohy skokana nad doskočiskom čo i len o centimeter, rozhodca zdvihne červenú vlajku, čo signalizuje, že bola vyhlásená chyba.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Ako často sa v profesionálnej súťaži vyskytujú chyby?

Pri profesionálnej súťaži dochádza k poruchám častejšie, ako by si mnohí mysleli. V každom olympijskom zápase fanúšikovia určite uvidia viacero chýb. Hoci trojskokani trávia roky zdokonaľovaním svojich krokov na dráhe, chyby sa stále stávajú. Môže to byť spôsobené viacerými príčinami. Adrenalín zo súťaže na veľkom podujatí môže spôsobiť, že skokani bežia o niečo rýchlejšie alebo sa prestávajú sústrediť na svoje kroky. Okrem toho faktory ako rýchlosť vetra a citlivosť konkrétnej dráhy môžu spôsobiť, že športovci minú svoj cieľ.

Došlo v histórii trojskoku k nejakým zmenám pravidiel?

Azda najväčšou zmenou v histórii podujatia bolo nútené zaradenie dvoch chmeľov namiesto jedného. Keď sa táto disciplína prvýkrát objavila na olympijských hrách v roku 1896, víťaz James Connolly skočil len jeden skok, potom vymenil nohy a potom sa vrátil späť. To znamená, že namiesto dvoch skokov z tej istej nohy pred výmenou Connolly pri každom skoku vystriedal nohy. Táto technika je oveľa jednoduchšia ako moderná forma a po Connollyho zisku zlatej medaily bola zakázaná.

Rovnako ako 0