Defensa del baloncesto

Baloncesto

El equipo que no tiene el balón está en defensa y debe defender su lado de la cancha para evitar que el otro equipo anote. Hay un dicho popular en los deportes: el ataque gana partidos, la defensa gana campeonatos. Esto es cierto para el baloncesto, ya que es muy importante que los equipos tengan una defensa bien organizada. Para los equipos que no tienen mucho talento ofensivo, una defensa sólida puede incluso ayudar a mejorar la anotación generando más descansos rápidos y tiros fáciles.

Objetivos

El objetivo de la defensa es impedir que el adversario marque, pero también recuperar el balón. La defensa debe obligar a los jugadores del ataque a realizar tiros difíciles y de difícil ejecución para reducir las posibilidades de anotación del rival. Los jugadores defensivos fuerzan las pérdidas de balón, roban el balón, bloquean los tiros y capturan los rebotes defensivos para recuperar la posesión del balón. También es importante que la defensa limite la ofensiva de transición del rival y las oportunidades de ruptura rápida.

Transiciones de baloncesto

En un partido de baloncesto, los equipos pasan constantemente del ataque a la defensa. Los equipos pasan de la ofensiva a la defensiva o viceversa después de anotaciones, pérdidas de balón y cambios de posesión. Los mismos cinco jugadores en la cancha hacen la transición del ataque a la defensa y viceversa. Estar concentrado en todos los jugadores que se mueven en la transición es fundamental para evitar que el otro equipo anote en el descanso rápido.

En una buena defensa en transición, los jugadores más cercanos a la línea de fondo correrán rápidamente hacia su lado de la cancha tan pronto como el oponente obtenga el balón. Lo primero que hay que hacer en la defensa de transición es correr hacia atrás para impedir una canasta fácil. A continuación, un jugador defensivo debe detener al jugador que viene por la pista, mientras los demás se quedan atrás para proteger la canasta. Cuando se pase el balón, otro jugador se moverá para cubrir a ese jugador hasta que todos sus compañeros estén de vuelta. En la transición, los jugadores no siempre estarán protegiendo la misma combinación que tienen durante los sets defensivos normales.

Tipos de defensas de baloncesto

Hay muchas defensas en el baloncesto. Cada una de ellas tiene sus puntos fuertes y débiles, y algunos entrenadores pueden preferir unas sobre otras. Sin embargo, todos los tipos de defensas pueden utilizarse durante un mismo partido, ya que los entrenadores pueden adaptar los sistemas defensivos a los jugadores de los equipos contrarios, al movimiento del juego y a las tendencias del mismo. A continuación, una lista de los tipos de defensas que debes conocer.

Defensa de zona
Defensa del hombre
Defensa de la prensa

Un buen jugador defensivo también dominará las siguientes habilidades para ayudar al equipo:

Espacio en el suelo
Bloques
Roba
Cierre
Cobertura de hombre a hombre
Cobertura de la zona
Pies rápidos
Manos arriba
Trampas
Defensa del Pick and Roll

Defensa del hombre de baloncesto

La defensa al hombre es un tipo de formación defensiva en la que a cada jugador defensivo se le asigna un jugador ofensivo al que defender. Esta es la forma más básica de defensa que se suele enseñar primero a los principiantes. Cuando se juega a la defensa del hombre, el equipo debe practicar la defensa contra pantallas y cortes. También deben practicar la permanencia con su hombre y ser rápidos para cerrar los tiros. A diferencia de la defensa en zona, la defensa al hombre es muy fácil de entender y enseñar. Los equipos con jugadores defensivos de gran talento suelen utilizar una cobertura al hombre.

Defensa de la zona de baloncesto

La defensa en zona es un tipo de formación defensiva que asigna a cada jugador defensivo una zona de la cancha para defender. Esto significa que un jugador defensivo vigilará a cualquier oponente que entre en su zona, cambiando con sus compañeros de equipo en lugar de vigilar a un solo jugador. Cuando se crea una defensa de zona, se puede colocar a los jugadores en cualquier lugar de la cancha, pero la mayoría de las zonas se encuentran en las alas, en la pintura, en la parte superior de la llave, o cerca de la línea de tres puntos y de la línea media de la cancha. Los entrenadores proponen diferentes tipos de coberturas de zona, y cada tipo posiciona a los jugadores de forma diferente en la cancha.

Una defensa zonal clásica es la zona 2-3. En una zona 2-3, el base y el escolta juegan arriba, mientras que el alero, el pívot y el ala-pívot juegan abajo, y cada uno de estos jugadores es responsable de cubrir sus zonas. Una zona 2-3 dificulta la penetración de los equipos y la obtención de tiros fáciles, como las canastas.

Tipos de defensas de zona

Zona 2-3
Zona 3-2
Zona 1-2-2
Zona 1-3-1

Defensa de la prensa de baloncesto

Una defensa de prensa es un tipo de formación defensiva en la que los equipos ejercen presión en la media cancha o en la cancha completa. Las defensas de prensa están diseñadas para forzar las pérdidas de balón mediante la colocación de trampas y la aplicación de una presión constante para forzar los errores.

Por lo general, los equipos se ponen a defender justo por encima de la línea de tres puntos. Las defensas de presión son diferentes porque los equipos comienzan a jugar en defensa mucho más arriba de la cancha. Es posible que hayas oído hablar de la prensa de media cancha o de la prensa de cancha completa, que describe el lugar de la cancha en el que los jugadores defensivos empiezan a presionar al driblador. Las defensas de presión se utilizan cuando los defensores quieren recuperar el balón más rápido de lo habitual, con el objetivo de forzar las pérdidas de balón. Pueden utilizarse tanto a la desesperada como estratégicamente a lo largo de un partido. Una defensa de prensa exige mucho físicamente a los jugadores, por lo que no puede utilizarse durante todo el partido de baloncesto. Mientras que un pressing bien ejecutado conduce a pérdidas de balón, una defensa presionante mal ejecutada conducirá a puntos fáciles para el oponente.

Tipos de defensa de la prensa

Prensa de hombre a hombre en toda la cancha
Prensa de hombre a hombre en media cancha
1-2-1-1 Press de cancha completa (Diamond Zone Press)
Prensa de zona 2-2-1 en 3/4 de cancha
Prensa de zona 1-2-2 en media cancha

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es la defensa en el baloncesto?

La defensa en el baloncesto es la acción de intentar evitar que el equipo contrario anote. La defensa es una de las habilidades más importantes que deben tener los jugadores de baloncesto. Aunque anotar en el ataque es importante, la defensa es igual o más importante para que los equipos tengan éxito. El baloncesto tiene tres tipos principales de defensa: la defensa hombre a hombre, la defensa en zona y la defensa a presión.

¿Qué habilidades son importantes para la defensa en el baloncesto?

Las habilidades defensivas más importantes en el baloncesto son la visión de la cancha, el juego de pies, la comunicación, la anticipación y el físico. La visión de la pista te ayuda a ver dónde están todos los adversarios en la cancha; el juego de pies te ayuda a mantenerte en tu posición defensiva; la comunicación ayuda a que los equipos jueguen juntos una fuerte defensa; la anticipación conduce a robos y bloqueos; y el físico pone una presión constante sobre el ataque. Los robos, los bloqueos y los rebotes defensivos son estadísticas que los mejores jugadores defensivos registran con frecuencia.

¿Dónde quiere la defensa forzar a los jugadores ofensivos en el baloncesto?

La defensa quiere obligar a los jugadores ofensivos a realizar tiros difíciles en lugar de tiros fáciles y abiertos. Los jugadores defensivos deben forzar siempre a los oponentes a salir de la pintura y al exterior de la cancha, ya que los tiros en salto desde más lejos son más desafiantes que los layups. En algunas defensas de zona y de prensa, el objetivo es obligar al ataque a pasar el balón a una esquina para que la defensa pueda atrapar y forzar una pérdida de balón.

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