Rütmilise võimlemise varustuse nimekiri
Võimlemine
Sisukord
Rütmiline võimlemine
Rütmiline võimlemine on eriline võimlemise liik, mis rõhutab tantsulaadseid harjutusi, mille sooritamisel on abiks mingi aparaadi kasutamine. See aparaat võib olla mitmesuguseid esemeid, sealhulgas rõngas, pall, lint, kepp või köis. Neid esemeid kasutades sooritavad võistlejad matil kohtunike ees, kes hindavad neid liikumise soorituse ja raskuse alusel... Võistlused rütmilises võimlemises võivad toimuda individuaalselt või võistkondlikult, kuid korraga on matil ainult üks inimene või võistkond.
Pallid
Teine levinud seade on palli. Rütmilises võimlemises on pallid valmistatud kummist või sünteetilisest plastmassist ja neid kasutatakse sageli harjutustes, et demonstreerida tasakaalu ja keha voolavust. Näiteks võib võistleja veeretada palli oma keha ühelt küljelt teisele, tehes samal ajal teist tantsulist liigutust.
Klubid
Klubid on veel üks tavaline rütmilise võimlemise vahend. Klubid ehitatakse õhukese plastkihi või muu sarnase materjali mähkimisega ümber isoleeritud õhukese varda. Need kaaluvad tavaliselt umbes 5 untsi ja on umbes 18-22 tolli pikad. Võistlustel žongleeritakse, visatakse, visatakse või veeretatakse keppe erinevatele kehaosadele, sealhulgas kätele, jalgadele, jalgadele, seljale jne.
Hoops
A Hoop kasutatakse rütmilises võimlemises erinevatel põhjustel. Kõige sagedamini keerutavad või keerutavad võistlejad rõngast ümber oma käte, käte, jalgade või kaela, võib-olla isegi viskavad seda meeskonnakava ajal ühelt liikmelt teisele. Raskuse suurendamiseks võib rõngaid kasutada ka koos erinevate võimlemisliigutustega, nagu spagat ja kätekõverdused.
Lindid
Lindid kasutatakse ka rütmilises võimlemises. Lint, mis on valmistatud riidest või sarnasest kangast, on tavaliselt umbes 4-6 meetri pikkune, samas kui lindi külge kinnitatud kepp on tavaliselt umbes 1 meetri pikkune. Oluline on hoolikalt valida, milliseid võimlemisliigutusi on kasulik allutada paelaga, et maksimeerida mängijate punktisummat.
Köied
Köis kasutatakse ka rütmilises võimlemises, tavaliselt kergest sünteetilisest materjalist. Trossi kasutatakse sageli samaaegselt kiire tempoga võimlemisrütmiga, mis koosneb jooksmisest ja hüppamisest. Konkreetselt keerutab või hüppab võimleja tavaliselt selle harjutuse ajal üle köie, et lisada lisaraskust, lisades samal ajal sujuvuse ja selguse elementi.
KKK
Mis teeb rütmilise võimlemise vahendid ainulaadseks?
Rütmilise võimlemise vahendid on ainulaadsed, sest neid kasutatakse lisaks tavalistele võimlemisliigutustele. Iseenesest ei pruugi palli viskamine või köie keerutamine tunduda nii muljetavaldav; kui aga lisada need vahendid juba niigi keerulisse võimlemisrütmi, muudab see selle palju muljetavaldavamaks ja ainulaadsemaks.
Millised on kõige olulisemad rütmilise võimlemise vahendid, mida osta?
Kõiki eespool loetletud vahendeid ei ole vaja ühe rütmilise võimlemise harjutuse sooritamiseks, sest enamasti kasutab võistleja korraga ainult ühte neist; kui aga soovite selles spordialas omandada täieliku oskuse, vajate kõiki viit vahendit - rõngast, palli, paela, keppi ja köit.
