Lista de equipos de gimnasia rítmica
Gimnasia
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Gimnasia rítmica
La gimnasia rítmica es un tipo específico de gimnasia que hace hincapié en rutinas similares a la danza, con la ayuda de algún tipo de aparato. Este aparato puede ser una variedad de artículos, incluyendo un aro, una pelota, una cinta, un palo o una cuerda. Con estos elementos, los concursantes realizan algún tipo de rutina en una colchoneta frente a los jueces, que los puntúan en función de la ejecución y la dificultad del movimiento. Las competiciones de gimnasia rítmica pueden tener lugar de forma individual o por equipos, pero sólo habrá una persona o un equipo en el tapiz a la vez.
Bolas
Otro equipo común es un pelota. En la gimnasia rítmica, las pelotas están hechas de goma o de material plástico sintético y a menudo se implementan en las rutinas en un intento de demostrar el equilibrio y la fluidez del propio cuerpo. Por ejemplo, un competidor puede hacer rodar la pelota de un lado a otro de su cuerpo, mientras realiza simultáneamente otro movimiento de danza.
Clubes
Clubes son otra pieza común del equipo de gimnasia rítmica. Los palos se construyen envolviendo una fina capa de plástico u otro material similar alrededor de una varilla fina aislada. Suelen pesar alrededor de 5 onzas y tienen una longitud de entre 18 y 22 pulgadas. En la competición, los palos se hacen malabares, se tiran, se lanzan o se hacen rodar hacia y desde diversas partes del cuerpo, como las manos, los pies, las piernas, la espalda, etc.
Aros
A Aro se utiliza en la gimnasia rítmica por diversas razones. Lo más habitual es que las competidoras hagan girar el aro alrededor de los brazos, las manos, las piernas o el cuello, e incluso que lo lancen de un miembro a otro durante las rutinas de equipo. Los aros también se pueden utilizar junto con varios movimientos de gimnasia, como los splits y las paradas de manos, para aumentar la dificultad.
Cintas
Cintas también se utilizan en la gimnasia rítmica. La cinta, hecha de tela o de un tejido similar, suele tener una longitud de entre 4 y 6 metros, mientras que el palo unido a la cinta suele tener una longitud de 1 metro. Es importante elegir cuidadosamente qué movimientos de gimnasia son útiles para subordinar con una cinta para maximizar la puntuación de los jugadores.
Cuerdas
Cuerda también se utiliza en la gimnasia rítmica, normalmente de material sintético ligero. La cuerda se utiliza con frecuencia en combinación con una rutina de gimnasia de ritmo rápido que consiste en correr y saltar. En concreto, la gimnasta suele hacer giros o saltos sobre la cuerda mientras realiza esta rutina para añadir una capa extra de dificultad, al tiempo que añade un elemento de suavidad y claridad.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué hace que los aparatos de gimnasia rítmica sean únicos?
Los aparatos de gimnasia rítmica son únicos porque se utilizan además de los movimientos normales de la gimnasia. Por sí solos, los actos individuales de lanzar una pelota o girar una cuerda pueden no parecer tan impresionantes; sin embargo, cuando se añaden estas piezas de equipo a una rutina de gimnasia ya compleja, la hace mucho más impresionante y única.
¿Cuál es el material de gimnasia rítmica más importante que hay que comprar?
No se necesitan todos los aparatos enumerados anteriormente para realizar una sola rutina de gimnasia rítmica, ya que la mayoría de las veces un competidor sólo utilizará uno a la vez; sin embargo, si deseas adquirir un conjunto completo de habilidades en este deporte, necesitarás los cinco aparatos: aro, pelota, cinta, palo y cuerda.
