Списък с оборудване за художествена гимнастика
Гимнастика
Съдържание
Ритмична гимнастика
Ритмичната гимнастика е специфичен вид гимнастика, която набляга на танцови съчетания, подпомагани от използването на някакъв уред. Този уред може да бъде от най-различно естество, включително обръч, топка, лента, тояга или въже. Използвайки тези предмети, състезателите изпълняват някакъв вид съчетание на килим пред съдии, които ги оценяват въз основа на изпълнението и трудността на движението. Състезанията по художествена гимнастика могат да се провеждат индивидуално или отборно, но само един човек или отбор ще бъде на килима едновременно.
Топки
Друга често срещана част от оборудването е топка. В художествената гимнастика топките са изработени от каучук или синтетичен пластмасов материал и често се използват в съчетанията с цел демонстриране на баланс и движение на тялото. Например състезателят може да търкаля топката от едната страна на тялото си към другата, като едновременно с това изпълнява друго танцово движение.
Клубове
Клубове са друга често срещана част от уредите за художествена гимнастика. Клубовете се изграждат чрез увиване на тънък слой пластмаса или друг подобен материал около изолиран тънък прът. Те обикновено тежат около 5 унции и са с дължина около 18-22 инча. По време на състезание с бухалките се жонглира, хвърлят се, подхвърлят се или се търкалят към и от различни части на тялото, включително ръце, крака, крака, гръб и др.
Обръчи
A Обръч се използва в художествената гимнастика по различни причини. Най-често състезателите въртят или усукват обръча около ръцете, дланите, краката или врата си, като може дори да го хвърлят от един член на друг по време на отборните съчетания. Обръчите могат да се използват и в съчетание с различни гимнастически движения като сплитове и стойки на ръце, за да се повиши трудността им.
Панделки
Панделки се използват и в художествената гимнастика. Лентата, изработена от плат или подобна материя, обикновено е дълга около 4-6 метра, а пръчката, прикрепена към лентата, обикновено е дълга около 1 метър. Важно е внимателно да се подбере кои гимнастически движения е полезно да се подчинят на лентата, за да се постигне максимален резултат на играчите.
Въжета
Въже се използва и в художествената гимнастика, обикновено изработен от лек синтетичен материал. Въжето се използва често в съчетание с бързо темпо на гимнастическите упражнения, състоящи се от бягане и скачане. По-конкретно, гимнастичката обикновено се върти или прескача въжето, докато изпълнява това съчетание, за да добави допълнително ниво на трудност, като същевременно добавя елемент на плавност и яснота.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Какво прави уредите за художествена гимнастика уникални?
Уредите за художествена гимнастика са уникални, защото се използват в допълнение към нормалните гимнастически движения. Сами по себе си отделните действия - хвърляне на топка или въртене на въже - може да не изглеждат толкова впечатляващи; когато обаче добавите тези уреди към вече сложна гимнастическа програма, тя става много по-впечатляваща и уникална.
Кой е най-важният уред за художествена гимнастика, който трябва да се купи?
Всички уреди, изброени по-горе, не са необходими за изпълнение на едно съчетание по художествена гимнастика, тъй като в повечето случаи състезателят използва само един от тях; ако обаче искате да придобиете пълен набор от умения в този спорт, ще ви трябват всичките пет уреда - обръч, топка, лента, тояга и въже.
