Mitä on boulderointi?

Boulderointi on kiipeilylaji, jota harrastetaan useimmiten sisätiloissa. Osallistujat eivät käytä köyttä tai valjaita kiipeämiseen. Boulderointi ei ole sama asia kuin vapaakiipeily, koska pinnan enimmäiskorkeus on yleensä noin 20 jalkaa.

Sisällysluettelo

• Historia
• Leikkipinta
• Boulderointivälineet
• Tavoitteet
• Tekninen
• Lingo
• Boulderers
• Tapahtumat ja kilpailut
• Olympic Bouldering
• FAQ

Historia

Alun perin laji oli vuorikiipeilijöiden kestävyys- ja sormiharjoittelua. Boulderoinnin perusti 1950-luvun lopulla amerikkalainen matemaatikko John Gill. Hän otti kiipeilyssä käyttöön liidun, jotta kädet pysyisivät kuivina. 1980-luvulla boulderointi nousi uuteen nousuun boulderointimattojen ja sisäkiipeilyseinien keksimisen myötä. Nämä edistysaskeleet mahdollistivat sen, että kiipeilijät pystyivät harjoittelemaan ympäri vuoden eivätkä tarvinnut pelätä loukkaantumista pudotessaan.

Leikkipinta

Boulderointia voi harrastaa sekä ulkona että sisätiloissa. Yleisimmin kiivetään ulkona graniittia, hiekkakiveä, kalkkikiveä ja vulkaanista kiveä. Sisätiloissa seinät valmistetaan puusta, sementistä ja varsinaisten kiipeilymuodostelmien malleista. Pidikkeet on valmistettu muovista, ja ne simuloivat alueita käsien sijoittamista varten. Sisäseinät sijaitsevat useimmiten kiipeilysaleissa.

Boulderointivälineet

Boulderoinnissa ei tarvita paljon varusteita. Kiipeilijät haluavat vähentää kuormitusta säästääkseen voimaa ja kestävyyttä. Alla olevassa luettelossa tuodaan esiin joitakin yleisiä boulderoinnissa käytettäviä varusteita.

Tässä ovat olennaiset boulderointivarusteet, jotka sinulla tulisi olla:

• Boulderointi Pad
• Harjat
• Liitu
• Liitu laukku
• Mat
• Kengät
• Ihonhoitopakkaus
• Vyötärölaukku

Tavoitteet

Boulderoinnin päätavoitteena on kiivetä ja nousta valitulle pinnalle turvallisesti. Vaikka boulderointityynyt on tarkoitettu pehmentämään putoamista, kiipeilijät keskittyvät kiipeämisen suorittamiseen ensimmäisellä yrittämällä.

Tekninen

Boulderointi on muista kiipeilylajeista dynaamisin, ja asianmukainen harjoittelu on välttämätöntä. Sormia ja kyynärvarsia vahvistavat harjoitteet vähentävät kiipeilyvammoja. Myös jalkatyö on kiipeilyssä elintärkeää, sillä jalat ovat tärkein voimanlähde, joka työntää kiipeilijää ylöspäin. Boulderointimanööverit ovat dynaamisia, koska kiipeilijät käyttävät vauhtiaan tavoitellessaan tartuntakohtia, mikä lisää putoamisriskiä.

Lingo

Tässä on boulderoinnin yleiskieli ja slangi:

• Crimp: Pieni reuna, jossa kiipeilijän on kiedottava peukalo etusormensa ympärille ja vedettävä sormenpäillä noustakseen ylös.
• Flapper: Kun kiipeilijän käsiin kehittyvät kovettumat alkavat repiä ihoa irti.
• Flash: Onnistunut kiipeäminen pinnalle ensimmäisellä yrityksellä.
• Kannu: Turvallinen kiinnityspaikka, joka on riittävän suuri, jotta kiipeilijä mahtuu kädellään sen sisään.

Boulderers

Parhaat boulderoijat pyrkivät kiipeämään vaikeusasteikolla korkealle luokitelluille pinnoille. He aloittivat kiipeilyn jo nuorina ja ovat kehittäneet erilaisia tekniikoita. Alla olevassa luettelossa esitellään joitakin suurimpia boulderointiurheilijoita.

Tässä ovat kuuluisimmat boulderoijat, jotka sinun pitäisi tuntea:

• Daniel Woods
• Nalle Hukkataival
• Charles Albert
• Shauna Coxsey
• Jimmy Webb

Tapahtumat ja kilpailut

Boulderointia hallinnoi kansainvälinen urheilukiipeilyliitto IFSC (International Federation of Sport Climbing). Se järjestää sisäkilpailuja, jotka on jaettu kolmeen kierrokseen: karsinnat, välierät ja finaalit. Kullakin kierroksella on 4-6 pintaa. Kiipeilijällä on rajoitettu aika kiivetä kaikki pinnat.

Tässä ovat boulderoinnin suosituimmat turnaukset:

• IFSC World Cup
• IFSC Kiipeilyn maailmanmestaruuskilpailut
• IFSC Kiipeilyn Euroopan mestaruuskilpailut

Olympic Bouldering

Vuonna 2012 IFSC esitti ehdotuksen kiipeilyn lisäämisestä olympialaisiin. Lajin oli tarkoitus osallistua vuoden 2020 kisoihin, mutta se hylättiin. Myöhemmin kiipeily hyväksyttiin tuleviin olympiakilpailuihin vuonna 2016. Boulderointi on lyijy- ja pikakiipeilyn ohella yksi olympiakilpailuihin hyväksytyistä variaatioista.

FAQ

Mitkä ovat boulderoinnin kaltaisia lajeja?

Kalliokiipeily, vuorikiipeily ja jääkiipeily ovat kaikki samanlaisia lajeja kuin boulderointi.

Missä maissa on parhaat alueet boulderointiin?

Yhdysvalloissa, Ranskassa, Etelä-Afrikassa ja Kanadassa on tunnetusti loistavia paikkoja boulderointiin.

Miten lohkareiden vaikeusaste mitataan?

Pohjois-Amerikassa lohkareita mitataan V-asteikolla, kun taas Euroopassa ja Aasiassa käytetään Font-asteikkoa.

Onko boulderointi hidasta vai nopeatempoista?

Aloittelijoiden tulisi kiipeillä rauhassa, mutta tavoitteena on säästää energiaa ja voimaa. Useimmat kokeneet boulderoijat kiipeävät nopeasti.