Blocco pallavolo

Pallavolo

Il blocco è una delle parti più importanti della difesa nella pallavolo. I giocatori di prima linea hanno il compito di fermare gli attaccanti della squadra avversaria prima che la palla attraversi la rete. La pratica di un lavoro di piedi e di una tecnica adeguati può migliorare notevolmente la capacità di effettuare blocchi con successo. Vediamo come si usano i blocchi nella pallavolo.

Scopo del blocco

L'obiettivo principale dei bloccatori è quello di fermare o rallentare il movimento della palla dopo che è stata colpita da un giocatore avversario. Posizionandosi sulla traiettoria della palla, i bloccatori possono rinviare la palla dall'altra parte della rete, reindirizzarla per facilitare i passatori o indurre il battitore a commettere un errore nel tentativo di aggirarla.

Le diverse squadre hanno spesso strategie uniche a seconda dell'altezza e delle abilità dei loro giocatori e di quelli della squadra avversaria. Spesso, un bloccatore alto sarà abbinato di fronte alla rete a un battitore alto, consentendo un abbinamento più uniforme tra i giocatori. Possono anche esserci combinazioni di bloccatori, da un singolo bloccatore a tutti e tre i giocatori di prima linea. In questo modo, si possono cambiare le strategie in base al numero di giocatori che bloccano. Un blocco di tre persone ha lo scopo di impedire alla palla di superare la rete, mentre un blocco di una sola persona può essere utilizzato meglio per reindirizzare la palla ai passatori sul proprio lato.

Come bloccare

Posizionamento

I bloccatori devono innanzitutto partire da una posizione di partenza stabile. Le ginocchia devono essere piegate e il peso del giocatore deve essere bilanciato tra i due piedi. In questo modo, il giocatore è in grado di muoversi rapidamente in entrambe le direzioni quando ne ha bisogno. Con le ginocchia piegate, i giocatori possono spostare più facilmente la posizione; a volte i giocatori possono rimanere troppo in piedi e non riescono a spostarsi abbastanza velocemente verso la palla.

I bloccatori devono anche essere consapevoli della loro vicinanza alla rete. Un bloccatore dovrebbe partire da un metro e mezzo a due metri di distanza dalla rete per evitare di essere troppo vicino o troppo lontano nel suo blocco. I giocatori possono misurare questa distanza posizionando i gomiti sui fianchi e allungando la mano in avanti. Le dita devono raggiungere a malapena la rete. L'obiettivo di questa distanza è che le braccia del bloccatore possano ancora raggiungere la rete o penetrarla, evitando di toccarla (violazione) e di perdere il punto.

Mentre si posiziona, il bloccatore deve anche osservare i giocatori dall'altra parte della rete. Osservando sia la palla che i giocatori, il bloccatore può capire dove sta andando la palla e dove dovrà dirigere il proprio approccio per bloccare. Se non guardano abbastanza da vicino, il loro avvicinamento sarà ritardato e potrebbero mancare il blocco.

L'approccio

Per i bloccatori che devono muoversi per raggiungere la palla, esiste un tipico schema di passi da seguire. Prima fanno un grande passo con la gamba d'appoggio in direzione della palla, poi fanno un passo incrociato e un piccolo salto per allinearsi alla rete. Possono anche eseguire un blocco oscillante, in cui usano le braccia per dare slancio al blocco. Nel blocco oscillante, il primo passo è piccolo e il secondo è grande, al contrario del blocco normale.

I bloccatori devono allinearsi non solo davanti alla palla, ma anche accanto agli altri bloccatori. In questo modo, non ci sono spazi o cuciture tra i bloccanti. I bloccatori devono anche fare attenzione a non avvicinarsi troppo l'uno all'altro, perché potrebbero atterrare l'uno sull'altro quando atterrano dopo aver saltato. Questo fenomeno si chiama "drifting", quando un bloccatore ha uno slancio laterale eccessivo nel suo salto e urta un altro giocatore. Per evitare che questo accada, i giocatori devono assicurarsi di saltare in alto dopo invece di saltare mentre si muovono.

Il blocco

Nel blocco, i giocatori allungano le braccia sopra la rete per allinearsi con il battitore e la palla. I giocatori più alti possono essere in grado di arrivare più in alto sopra la rete, ma anche i giocatori più bassi possono essere altrettanto efficaci, purché siano in grado di mettere le mani sopra la rete e nella giusta posizione. Quando si allungano le braccia sopra la rete, o si fa pressing, i bloccatori bloccano le spalle e creano un muro con le mani e le braccia. Le mani devono essere alla larghezza delle spalle e inclinate in avanti con un angolo di 45 gradi rispetto al polso. L'obiettivo non è quello di respingere la palla, ma di creare un muro contro cui farla rimbalzare.

I bloccatori devono anche essere consapevoli dell'angolo in cui si trovano di fronte alla palla. Se le loro braccia sono rivolte lontano dal centro del campo, possono bloccare la palla fuori dal campo, oppure il battitore può essere in grado di colpirla al di fuori di loro e fuori dal campo sul proprio lato. Questo si chiama "tooling".

Posizioni di blocco

All'esterno

I bloccatori esterni si trovano sul lato sinistro del campo. Bloccano su quel lato e spesso entrano al centro per bloccare un battitore centrale. I bloccatori esterni devono spesso spostare i loro blocchi perché molti battitori avversari sono mancini.

Centro

I bloccatori centrali si trovano al centro del campo e blocca il centro, il lato sinistro e il lato destro. Sono i bloccatori che si muovono di più in prima linea. Devono prestare molta attenzione a non derapare nei loro approcci, perché spesso sono quelli che si muovono più lontano.

Di fronte

I bloccatori opposti si trovano sul lato destro del campo. Bloccano il battitore esterno sul lato opposto. Questo palleggiatore è il più comunemente impostato, quindi deve avere resistenza e capacità di bloccare più volte in un rally. Questa è anche la posizione che molti palleggiatori ricoprono, quindi un palleggiatore potrebbe dover assumere il ruolo di bloccatore quando è in prima linea.

Regole di blocco

Ci sono alcune regole che i bloccatori devono tenere a mente quando salgono a rete.

In primo luogo, non possono toccare la rete. Gli arbitri cercano qualsiasi contatto o movimento della rete. Nella pallavolo universitaria e professionistica, gli allenatori possono protestare per un punto o una chiamata e l'arbitro deve rivedere l'azione al rallentatore per determinare se la rete è stata toccata o meno.

In secondo luogo, i bloccatori non possono oltrepassare la linea sotto la rete. Se il piede supera la linea, si mette in pericolo l'altra squadra che rischia di calpestarlo e di cadere o di farsi male.

I bloccatori devono anche essere consapevoli di dove si trova la palla dall'altra parte del campo. Se la palla non è diretta verso il proprio lato della rete, i bloccatori non possono interferire con la palla. In questo modo, l'altra squadra ha la possibilità di mandare la palla oltre la rete senza che un giocatore alto si avvicini e interferisca. Tutte queste regole, se infrante, fanno sì che il punto vada all'altra squadra e che anche il servizio vada a loro.

FAQ

Che cos'è un blocco nella pallavolo?

Un blocco nella pallavolo è qualsiasi momento in cui un giocatore di prima linea raggiunge la rete per fermare un attacco avversario. Anche se solo i giocatori di prima linea possono bloccare, possono bloccare sia gli attacchi di prima linea che quelli di seconda linea della squadra avversaria. L'obiettivo del blocco è impedire che la palla attraversi la rete o reindirizzarla per facilitarne la ricezione.

Come si usa il blocco nella pallavolo?

I blocchi vengono utilizzati per impedire all'attacco avversario di superare la rete o per reindirizzare la palla per facilitarne la ricezione. Se la posizione di blocco è buona, i bloccatori cercheranno di penetrare la rete e di bloccare la palla direttamente sul lato dell'avversario. Se la posizione di blocco è più debole, i bloccatori possono cercare di bloccare verticalmente e di far volare la palla in aria per facilitare il raggiungimento della palla da parte dei passatori.

Quali posizioni eseguono solitamente i blocchi nella pallavolo?

I giocatori di prima linea eseguono i blocchi nella pallavolo. Chiunque giochi nella riga di fondo per iniziare un punto non può bloccare a rete, pena una penalità. I bloccatori centrali sono quelli che bloccano di più, perché devono coprire tutte e tre le posizioni a rete.

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