Volleybal Blok

Volleyball

Blokkeren is een van de meest cruciale onderdelen van de verdediging in volleybal. Het is de taak van de eerste rij spelers om de aanvallers van de tegenpartij te stoppen voordat de bal het net kruist. Het oefenen van goed voetenwerk en techniek kan iemands vermogen om succesvolle blokken te maken enorm verbeteren. Laten we eens kijken naar hoe blokkeren wordt gebruikt in volleybal.

Doel van de blokkering

Het hoofddoel van de blokkers is om de beweging van de bal te stoppen of te vertragen nadat deze door een speler van de tegenpartij is geraakt. Door zichzelf in de weg van de bal te plaatsen, kunnen blokkeerders de bal terugspelen naar de andere kant van het net, de bal omleiden om het de passer gemakkelijker te maken of de slagman een fout laten maken als hij probeert er omheen te slaan.

Verschillende teams zullen vaak unieke strategieën hebben, afhankelijk van de lengte en vaardigheid van hun spelers en van het andere team. Vaak zal een lange blokkeerder tegenover een lange slagvrouw worden gezet, waardoor de spelers meer gelijkwaardig zijn. Er kunnen ook combinaties van blokkers zijn van een enkele blokkeerder tot alle drie de eerste rij spelers. Op deze manier kunnen ze van strategie veranderen op basis van het aantal spelers dat blokkeert. Een blok van drie personen is meer bedoeld om te voorkomen dat de bal over het net komt, terwijl een blok van één persoon beter gebruikt kan worden om de bal om te leiden naar passers aan de eigen kant van de spelers.

Hoe te blokkeren

Positionering

Blokkeerders moeten eerst starten vanuit een stabiele uitgangspositie. De knieën moeten gebogen zijn met het gewicht van de speler in evenwicht tussen beide voeten. Op deze manier kan de speler snel in beide richtingen bewegen wanneer dat nodig is. Door de knieën te buigen, kunnen spelers gemakkelijker van positie veranderen; soms blijven spelers te veel staan, en kunnen ze niet snel genoeg naar de bal bewegen.

Blokkeerders moeten zich ook bewust zijn van hoe dicht ze bij het net zijn. Een blokkeerder moet ongeveer anderhalve tot twee meter van het net beginnen, om te voorkomen dat hij te dichtbij of te ver weg is in zijn blokkering. Spelers kunnen deze afstand meten door hun ellebogen op hun zij te plaatsen en naar voren te reiken. Hun vingers mogen het net net niet raken. Het doel van deze afstand is dat de armen van de blokkeerder nog steeds over het net kunnen reiken, of het net kunnen penetreren, terwijl ze het net niet raken (een violation) en het punt verliezen.

Terwijl hij zich positioneert, moet de blokkeerder ook de spelers aan de andere kant van het net in de gaten houden. Door zowel naar de bal als naar de spelers te kijken, kan de blokkeerder zien waar de bal heen gaat, en waar hij zijn benadering op moet richten om te blokkeren. Als ze niet goed genoeg kijken, zal hun nadering worden vertraagd, en kunnen ze de blokkade missen.

De Aanpak

Voor blokkeerders die moeten bewegen om bij de bal te komen, is er een typisch stappenpatroon om te volgen. Zij nemen eerst een grote stap met hun voorste been in de richting van de bal en nemen dan een crossover stap en een kleine hop stap om zich terug op te lijnen met het net. Ze kunnen ook een swing-blok uitvoeren, waarbij ze hun armen gebruiken om momentum in hun blok op te bouwen. Bij het schommelblok is de eerste stap klein, en de tweede groot, in tegenstelling tot een gewoon blok.

Blokkeerders willen zich niet alleen voor de bal opstellen, maar ook naast hun andere blokkeerders. Op deze manier, is er geen gat, of naad, tussen de blokkers. Blokkers moeten ook oppassen dat ze niet te dicht bij elkaar komen, want ze kunnen op elkaar terechtkomen als ze landen na een sprong. Dit wordt driften genoemd, wanneer een blokker te veel zijwaarts momentum heeft in zijn sprong dat hij tegen een andere speler botst. Om dit te voorkomen, moeten de spelers ervoor zorgen dat ze omhoog springen na in plaats van te springen terwijl ze bewegen.

Het Blok

In het blok steken de spelers hun armen boven het net uit om op één lijn te komen met de slagman en de bal. Langere spelers kunnen hoger over het net reiken, maar kortere spelers kunnen net zo effectief zijn, zolang ze in staat zijn hun handen boven het net en in de juiste positie te krijgen. Bij het reiken van de armen over het net, of pressing, blokkeren blokkeerders hun schouders en creëren een muur met hun handen en armen. Handen moeten schouderbreedte uit elkaar staan en in een hoek van 45 graden vanaf de pols naar voren gericht zijn. Het doel is niet om de bal terug te slaan, maar om een muur te zijn waar de bal tegenaan stuitert.

Blockers moeten zich ook bewust zijn van de hoek waarin zij naar de bal kijken. Als hun armen weg van het midden van de baan zijn, kunnen zij de bal buiten de bounds blokkeren, of de slagman kan de bal van hen af slaan en aan zijn eigen kant buiten de bounds slaan. Dit wordt "tooling" genoemd.

Blokkeringsposities

Buiten

Buiten blokkers staan aan de linkerkant van het veld. Zij zullen aan die kant blokkeren en komen vaak naar het midden om een middenslager te blokkeren. Buitenblokkeerders moeten hun blokken vaak verplaatsen omdat veel tegenoverliggende slagmensen linkshandig zijn.

Midden

Midden blokkers staan in het midden van het veld en zal het midden, de linkerkant, en de rechterkant blokkeren. Zij zijn de blokkers die het meest bewegen in de voorste rij. Ze moeten extra voorzichtig zijn dat ze niet afdrijven in hun aanpak, omdat ze vaak het verst bewegen.

Tegenover

Tegenstanders staan aan de rechterkant van het veld. Ze blokkeren de buiten slagman aan de andere kant. Deze slagvrouw wordt meestal gezet, dus deze blokkeerder moet uithoudingsvermogen hebben en de mogelijkheid om meerdere keren in een rally te blokkeren. Dit is ook de positie die veel setters vervullen, dus het kan zijn dat een setter de rol van deze blokker op zich moet nemen als hij in de voorste rij staat.

Blokkeer Regels

Er zijn een paar regels die blokkeerders in gedachten moeten houden als ze naar het net gaan.

Ten eerste, ze mogen het net niet raken. Scheidsrechters kijken naar elk contact of beweging van het net. In college- en profvolleybal kunnen coaches protesteren tegen een punt of een afroep en moet de scheidsrechter het spel in slow motion terugkijken om te bepalen of het net al dan niet is geraakt.

Ten tweede, de blokkers mogen niet over de lijn onder het net stappen. Als hun voet over de lijn gaat, brengen zij het andere team in gevaar om erop te stappen en te vallen of zichzelf te blesseren.

Blokkeerders moeten zich ook bewust zijn van waar de bal is aan de andere kant van het veld. Als de bal niet op weg is naar hun kant van het net, mogen blokkeerders zich niet met de bal bemoeien. Op deze manier krijgt het andere team een eerlijke kans om de bal over het net te sturen, zonder dat een lange speler naar hem reikt en hem hindert. Al deze regels betekenen, als ze overtreden worden, dat een punt naar het andere team gaat, en dat de opslag ook naar hen gaat.

FAQ

Wat is een blok in volleybal?

Een blok in volleybal is elke keer dat een voorste rij speler over het net reikt om een aanval van de tegenstander te stoppen. Hoewel alleen eerste rij spelers kunnen blokkeren, kunnen ze zowel voorste rij als achterste rij aanvallen van de tegenpartij blokkeren. Het doel van blokkeren is om te voorkomen dat de bal over het net gaat of om de bal om te leiden zodat deze makkelijker te ontvangen is.

Hoe wordt een blok gebruikt in volleybal?

Blokken worden gebruikt om een aanval van de tegenstander te verhinderen het net te passeren of om de bal om te leiden zodat hij gemakkelijker te ontvangen is. Als ze in een goede blokkeringspositie staan, zullen blokkeerders proberen door het net te dringen en de bal recht naar beneden te blokken aan de kant van de tegenstander. Als de blokker in een zwakkere blokkeringspositie staat, zal hij proberen verticaal te blokken en de bal in de lucht te schieten om het voor de passer makkelijker te maken bij de bal te komen.

Welke posities voeren gewoonlijk blokken uit in volleybal?

Eerste rij spelers voeren blokken uit in volleybal. Iedereen die op de achterste rij speelt om een punt te beginnen, mag niet blokkeren aan het net, anders wordt er een straf gegeven. Middenblokkeerders blokkeren het meest, omdat zij alle drie de posities aan het net moeten dekken.

Zoals 0